加强心理健康教育-- 提高班级管理水平2 3 4 5 主动性得到充分发挥， 并达最佳状态。 但学生的自信心不同程度的也存在差异， 这差异主要表现在学习和活动中，对缺乏自信心的学生，班主任要更多的给他们关爱和信任， 因为学生的自信来源于信任，来源于鼓励。首先，针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，为此，本人在班上组织开展“寻找竞争目标 ”、“进步之星 ”，等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。要增强学生的自信心， 还要形成民主平等、 轻松愉快的师生关系。在活动中，可以创设一些让学生能自我表现、展露才华的表演机会。创设成功的条件， 让学生多尝试到成功的喜悦， 让学生多体验学习的乐趣，让学生在民主、轻松、愉快的学习氛围里产生一种自觉、积极进取的健康心态， 并让他们感受到自己并不是一无是处，在获得知识的同时获得满足感。 此外，还经常引导学生多进行比较，正确评价自我，让他们真正了解自己， 树立天生我才必有用的观念，增强学习的自信心。2 、引导学生善待生活，培养坚毅、乐观的性格生活中挫折无处不在，一个人成长的道路难免会遇到各种各样的挫折。心理健康的人以积极主动的态度面对挫折，在挫折中会自我调节情绪、克服困难、顽强拼搏，而这种克服困难的表现和毅力，又进一步促进心理健康发展； 心理素质差的人常在挫折面前惊慌失措，变得消极悲观、 自卑怯懦， 失去前进的信心和动力， 并对心理发展形成消极影响。作为班主任， 除了疏导学生心理外， 还应帮助他们学会营造积极心态，因为人活的就是心境。6 如何营造积极的心态， 本人认为合理的方式之一是让学生宣泄自己的情绪。情绪的宣泄的方法很多， 可以从 “身”、“心”两个方面着手。“心”方面如找家人或朋友倾诉； 独自内省；听音乐、看电影以分散注意力；给自己写信或写日记；在适当的环境下放声大哭或大笑等。“身”方面如进行剧烈的体育锻炼，打打球，跑跑步，或进行体力劳动，做最喜欢做的事，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。3 、学会协作，提高学生的社会适应能力建立良好而真诚的人际关系， 是非常重要的心理保健的途径。中学生都是同龄人， 共同点较多， 可以增加自信和理解， 减少心理上的不适感，实现心理平衡。在交往过...
