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精确取穴穴位全解VIP免费

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中府:正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再向下 1 横指即是。(胸闷咳嗽)云门:正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。天府:臂向前平举,俯头。鼻尖接触上臂内侧处即是。侠白:先找到天府穴,向下 1 横指处即是。尺泽:先找到孔最穴,向上 7 横指处即是。(肺热)孔最:手臂向前,仰掌向上,于腕横纹处定太渊穴,向上量取 7 寸,另一手握住手臂处,大拇指指甲垂直下压即是。(治咳嗽最好)列缺:两手虎口相交,一手食指压另一手桡骨茎突上,食指尖到达处即是。(立掌,把拇指向外上方翘起,先取两筋之间的阳溪穴,在阳溪穴上 1.5 寸的桡骨茎突中部有一凹陷即是本穴)经渠:伸手,掌心向上,用一手给另一手把脉,中指指端所在位置即是。太渊:掌心向上,腕横纹外侧摸到桡动脉,其外侧即是。(肺虚咳喘首选)鱼际:一手轻握另一手手背,弯曲大拇指,指尖垂直下按第一掌骨中点肉际处即是。少商:将大拇指伸直,用另一手大拇指弯曲掐按该手大拇指甲角边缘处即是。(喉痛第一穴)手阳明大肠经:商阳:左手掌背朝上,屈曲右手大拇指以指甲尖垂直掐按靠大拇指侧的指甲根处即是。二间:自然弯曲食指,第 2 掌指关节前缘,靠大拇指指侧,触之有凹陷处即是。三间:微握拳,第 2 掌指关节后缘,触之有凹陷即是。合谷:轻握拳,大拇指、食指指尖轻触,另一手握拳外,大拇指指腹垂直下压即是(以一手拇指的指间关节横纹正对另一手拇食指之间的指蹼缘上,压向第二掌骨方向,当拇指尖所指处是穴)。(痛症第一穴)阳溪:手掌侧放,大拇指伸直向上翘起,腕背桡侧有一凹陷处即是。(腱鞘炎阳溪配合谷)偏历:两手虎口垂直交叉,中指端落于前臂背面处的凹陷处即是。温溜:先确定阳溪穴的位置,向上量取 7 横指处即是。下廉:侧腕屈肘,以手掌按另一手臂,大拇指位于肘弯处,小指所在位置即是。上廉:先找到曲池穴、阳溪穴,两者连线,从曲池穴向下量取 4 横指处即是。手三里:先找到曲池穴、阳溪穴,两者连线,从曲池穴向下量取 3 横指处即是。(肩周炎)曲池:正坐,轻抬右臂,屈肘将手肘内弯,用另一手大拇指下压此处凹陷处即是。(大肠有热泻曲池)肘髎:先找到曲池穴,向上量取 2 横指处即是。手五里:手臂外侧,曲池穴上 4 横指处即是。臂臑:屈肘紧握拳,使三角肌隆起,三角肌下端偏内侧,按压有酸胀感处即是。肩髃:正坐,屈肘抬臂与肩同高,另一手中指按压肩尖下,肩前呈现凹陷处即是。巨骨:沿着锁骨向...

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