中府：正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下 1 横指即是。（胸闷咳嗽）云门：正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。天府：臂向前平举，俯头。鼻尖接触上臂内侧处即是。侠白：先找到天府穴，向下 1 横指处即是。尺泽：先找到孔最穴，向上 7 横指处即是。（肺热）孔最：手臂向前，仰掌向上，于腕横纹处定太渊穴，向上量取 7 寸，另一手握住手臂处，大拇指指甲垂直下压即是。（治咳嗽最好）列缺：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到达处即是。（立掌，把拇指向外上方翘起，先取两筋之间的阳溪穴，在阳溪穴上 1.5 寸的桡骨茎突中部有一凹陷即是本穴）经渠：伸手，掌心向上，用一手给另一手把脉，中指指端所在位置即是。太渊：掌心向上，腕横纹外侧摸到桡动脉，其外侧即是。（肺虚咳喘首选）鱼际：一手轻握另一手手背，弯曲大拇指，指尖垂直下按第一掌骨中点肉际处即是。少商：将大拇指伸直，用另一手大拇指弯曲掐按该手大拇指甲角边缘处即是。（喉痛第一穴）手阳明大肠经：商阳：左手掌背朝上，屈曲右手大拇指以指甲尖垂直掐按靠大拇指侧的指甲根处即是。二间：自然弯曲食指，第 2 掌指关节前缘，靠大拇指指侧，触之有凹陷处即是。三间：微握拳，第 2 掌指关节后缘，触之有凹陷即是。合谷：轻握拳，大拇指、食指指尖轻触，另一手握拳外，大拇指指腹垂直下压即是（以一手拇指的指间关节横纹正对另一手拇食指之间的指蹼缘上，压向第二掌骨方向，当拇指尖所指处是穴）。（痛症第一穴）阳溪：手掌侧放，大拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即是。（腱鞘炎阳溪配合谷）偏历：两手虎口垂直交叉，中指端落于前臂背面处的凹陷处即是。温溜：先确定阳溪穴的位置，向上量取 7 横指处即是。下廉：侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，大拇指位于肘弯处，小指所在位置即是。上廉：先找到曲池穴、阳溪穴，两者连线，从曲池穴向下量取 4 横指处即是。手三里：先找到曲池穴、阳溪穴，两者连线，从曲池穴向下量取 3 横指处即是。（肩周炎）曲池：正坐，轻抬右臂，屈肘将手肘内弯，用另一手大拇指下压此处凹陷处即是。（大肠有热泻曲池）肘髎：先找到曲池穴，向上量取 2 横指处即是。手五里：手臂外侧，曲池穴上 4 横指处即是。臂臑：屈肘紧握拳，使三角肌隆起，三角肌下端偏内侧，按压有酸胀感处即是。肩髃：正坐，屈肘抬臂与肩同高，另一手中指按压肩尖下，肩前呈现凹陷处即是。巨骨：沿着锁骨向...
