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10.30-40米内通过3-4个障碍物的跑-(2)VIP免费

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小学体育与健康实践课教案年级:五 年级(水平 三 ) 执教学校:南湖第二小学 班级:五 ( 2 )班 人数: 24 人 执教者:蔡雪 课次: 新授 时间:201 8 . 04 .0 3 学习目标1、知道不同通过障碍的动作方。2、掌握几种不同通过障碍的方法,并能够较快的通过。3、提高身体的灵敏性、反应能力。4、对情景导入、游戏和比赛感兴趣,具有团队协作品质和竞争意识。教学内容1、跑:50 米障碍跑2、拓展游戏:《丛林大冒险》教学重点方法正确、姿势合理、安全快速通过教学难点灵敏、快速通过障碍物教学步骤学练内容教与学的活动教学组织与要求运动负荷时间次数心率( 次 /分)开始部分课堂导入1、体委整队,汇报人数2、师生问好,检查服装3、提出课堂要求4、安排见习生★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲1’1110︱120准备部分8’1、热身游戏2、热身操1、教师组织学生跟随音乐,进行热身跑《音乐:AMIGO》2、跟随音乐和教师口令组织学生做热身操《音乐:海藻舞》★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲2’2’11130︱140125︱1351、起跑姿势 、 摆 臂动作2、穿越地平 线 ( 爬着钻)1、 教师设定“丛林大冒险”情景引出教学内容“障碍跑”2、 教师提示学生在障碍跑之前首先需要掌握的是起跑和摆臂,并进行教学1、教师:孩子们我们的丛林大冒险游戏开始啦,引导学生观察第一个障碍 物,引出“爬着钻”2、教师让学生自己先尝试练习,观察学生较好和易错的动作★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲ ★★★★★★ X1★★★★★★ X1★★★★★★ X1★★★★★★ ▲ X1★代表学生 ▲代表教师 X1 代表障碍物 11613120︱130130︱140基本部分29’3、穿越火线 ( 蹲 着钻)4、绝处逢生 ( 站 着钻)3、 教师总结爬着钻的动作要领(四肢着地、身体尽量贴地、手脚左右协调配合)4、 教师组织学生再次练习一次,注意个别纠错,再组织比赛1、教师引导学生观察第二个障碍物,引出“蹲着钻”2、教师让学生自己先尝试练习,观察学生较好和易错的动作5、 教师总结爬着钻的动作要领(低头含胸、重心下坐、先过一腿再过一腿)4、教师组织学生再次练习一次,注意个别纠错,再组织比赛1、教师引导学生观察第三个障碍 物,引出“站着钻”2、教师让学生自己先尝试练习,观察学生较好和易错的动作6、 教师总结站着钻的动作要领(身体挺直、身体所有部位成一平面、保持平衡快速通过)4...

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