篮球之神——乔丹 前国家队、火箭队队员——姚明 最接近篮球之神——科比 起源 场地比赛方法巩固练习 起源和简史 篮球运动是 1891 年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1895 年篮球传入中国。 1936 年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。 1976 年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。返回 边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15m15mR ：1.8m三分线篮球场地示意图R ： 6.25m3mL ：5.8m罚球线1.2m返回 一、 比赛人数和位置 二、得分三、时间四、规则（犯规）返回 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由 10—12 人组成，但每队上场比赛人数只限5人。根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫，也可以称为内线队员和外线队员。比赛人数和位置返回 比赛时双方力争将球投入对方球框，并设法阻止对方获得球和投篮的机会。通常情况下三分线内，投中一球得2 分，3 分线外投中一球得3 分，罚中一球得1分，在规定的时间内得分多的队获胜。 得分返回 比赛分四节，每节为 10 分钟 , 中间休息时间为 5 分钟，半场休息15 分钟。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长 5 分钟进行决胜期比赛（我们通常说的加时赛）。如比分再相同时，可连续延长，每延长 5 分钟后都要休息 2 分钟。 时间一返回 24 秒钟规则 --- 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手. 8 秒钟规则 --- 球队从后场控制球开始, 必须在 8秒钟内使球进入前场( 对方的半场 ). 时间二返回 5 秒钟规则 --- 持球后, 球员必须在5 秒钟之内掷界外球出手, 球员在执行发球时也应在 5 秒内出手。 FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒钟内出手。 3 秒钟规则 --- 进攻时进攻队员在三秒区内停留的时间超过三秒或防守时防守队员在三秒区内停留超过三秒。 时间三返回 比赛中队员侵人犯规和技术犯规满 5 次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队累记 4 次犯规，从第 5 次开始，只要有犯规就要发球。在比赛中出现违体犯规要进行两罚一掷。 队员被罚出场后，应马上补充一名球员上场继续进行比赛。犯规一返回 侵人犯规 --- 与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规 --- 队员或教练员因表现恶劣而被判犯规 , 比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规 --- 球员做出的...
