构建高效课堂 减轻课业负担青年教师汇报课活动 （教学设计） 王晶（28）教材名称肩肘倒立及以肩肘倒立为主的技巧组合总课次2教学目标1.初步掌握肩肘倒立，在此基础上学会以肩肘为主的技巧组合。2.发展学生的体能，提高灵敏.柔韧.平衡和定向能力。3.鼓励学生展示自我，调动学生的参与意识，让学生在活动中获得成功的体验。4.通过同伴和群体间的共同探讨，彼此鼓励和互相帮助，体验群体学习生活的乐趣，培养学生果断.勇敢.克服困难等优良品质。教材重点与难点重点：肩肘倒立：推腰伸髋.直腿挺腹，技巧组合动作顺畅。难点：垂直稳定.技巧组合有创意。课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点1 2 3 初步了解肩肘倒立的技术要领，主要掌握肩肘着垫，提高灵敏、柔韧、平衡和定向能力。 学习在保护帮助下完成屈腿上举的肩肘倒立。提高柔韧.协调和平衡定向能力。要求：双臂压垫有力，支撑平稳。 在保护帮助下联系伸髋.挺腹成肩肘倒立姿势。体会动作变化时身体的感觉，提高灵敏.重点：体会肩肘着垫。难点：向内夹肘支撑稳定。 重点：双臂压垫有力，肩肘着垫，保护方法正确。难点：支撑平稳。 重点：伸髋挺腹。难点：支撑平稳展体。 教法：1.教师完整动作示范，激发学生兴趣。2.采用结伴式进行练习。3.教师积极引导，强化动作意识。学法：1.在原地站立，做两手叉腰两肘内收练习。2.学生坐垫上后倒举腿头上触地面练习。3.学生坐垫上后倒举腿头触地，同时双手撑腰夹肘时肩肘着垫练习。 教法：1.用图片结合讲解等手段，演示肩肘倒立动作和保护帮助的方法。2.采用结伴和群体形式练习，加强交往与合作。3.加强保护与帮助。学法：1.两人一组进行直腿直角坐，后倒翻臀后折体双臂压垫练习。2.两人一组进行帮助练习，练习支撑屈腿上举练习。 教法：1.重复保护帮助的方法。2.复习上节课所学内容。3.采用结伴练习完整动作，加强交往与合作。学法：1 构建高效课堂 减轻课业负担 4 5 67协调和平衡能力。要求：完成动作时做到伸髋挺腹绷脚面。能够较好的独立完成肩肘倒立，提高身体协调性和平衡能力。要求：倒立正直.到位，停三秒以上。 了解编排技巧组合的方法和要求并能够编排以肩肘倒立为主的简单的组合。提高身体柔韧性.协调性及平衡能力。培养学生探究.合作互助的意识。 复习上节课小组内创编的技巧组合，师生共同进行评价。游戏攻克城堡 重点：压臂举臀。难点：支撑和展体。 重点：创编新颖，动作连贯.协调。难点：动作规范到位。 重点...
