蹲踞式跳远技术教学教案作者：未知 来源：本站原创 发布时间：2011 年 04 月 07 日 点击数： 75 教学目标：1 通过学习，使学生明确学习跳远的目的、意义和作用。2、使 60%以上的学生较熟练的掌握蹲踞式跳远的基本技术动作。3、激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质。。教学内容：1、原地高抬腿、小高抬腿结合加速跑练习 2、蹲踞式跳远的基本技术重点：起跳动作难点：起跳时的蹬伸及起跳后的“腾空步” 教学内容教师活动学生活动组织与要求开 始 部 一，课堂常规1、 集合整队2、 清点人数3、 师生问好4、 宣布课的内容5、 安排见习生 1 接收报告，了解学生情况。2、向学生问好3 安排见习生4、导入：讲评刚过去的校运会中，我班参加跳远比赛同学的表现，支持其中跳远技术的优缺，并结合本次可内容，一定学生进入学习状态。1、 体育委员集合整队，报告人数2、 向老师问好3、认真听讲 队形：四列横队?????????????????????分3 准 备 部 分7二，准备活动1 绕径篮球场地跑 1 圈2 游戏热身“袋鼠跳”接力游戏方法：学生分成人数相等的 4组，两组站于 A 两组于 B 端，排头套穿好麻袋提至腰际，听信号，学袋鼠跳，进行接力比赛规则：麻袋必须套穿好提至腰际，不影响跳动 2、必须用跳前进奖惩：输队每人 10 次蛙跳 1、、宣布游戏方法、规则与要求2、教师提出要求，组织游戏队伍3、组织比赛评价4、宣布比赛结果 1、学生明确 游 戏 规则与要求2、分成两组 进 行 接力比赛游 戏 组织： 要求：遵守 游 戏规则基 本 部 一、跳动专门练习1、 原地高抬腿（10 次）结合加速跑（30 米） 2、 原地小高抬腿（20 次）结合加速跑（30 米） 二学习蹲踞式跳远的基本技术1、在操场内，练习每跑 1 步做一次起跳方法：摆动腿跑第一步，第二步起跳脚着地起跳 三、慢跑起跳脚踏上助跳板做起跳“腾空步”练习动作要领：起跳“腾空步”髋前送，摆动腿保持屈膝高抬，小腿稍向前，起跳腿留在体 1、教师讲解、组织、引导学生进行练习2 讲评学练情况 1 讲解示范2、强调动作要点3、口令提示练习、 1、师生配合示范，强调动作规范2、教师语言诱导、鼓励练习3、集体指导，个别辅导相结合4、适当点评，表扬鼓励5 了解学生素质情况 1、学生成4 列横队，分 组 进 行练习 2、相互观摩，交流并纠 正 错 误动作 1、学生分两 组 围 成环形，观看教师示范，明 确 练 习方法2、...
