中小学足球训练大纲小学足球训练大纲U6U7-8U9-10U11-12身心特点这一阶段的儿童处于快速生长发育期，脑及神经系统发育迅速，个性活泼好动，具有好奇心、喜好模仿等心理特征，但控制注意力的时间短暂（约 10-15 分钟）这一阶段的儿童大脑神经活动的兴奋性水平很高，爱说爱动，注意力一般维持 20-30 分钟，独立性和自觉性较差，需要教师的监护和指导，几乎无条件地信任教师；形象思维占主导，逻辑思维较差，不具备很强的理解能力，但可以接受和理解简单的技战术讲解；处于灵敏素质和反应能力发展的敏感期骨骼处于快速发育阶段；大肌肉群的发育比小肌肉早；心肺功能相应增强，血管发展的速度大于心脏的发展速度，血循环量加大，新陈代谢加快；脑的兴奋和抑制过程逐步趋于平衡；注意力仍处于不稳定阶段，容易为一些新奇刺激所吸引；对事物的感知尚不精确；记忆力从无意识向有意识发展；思维从形象向抽象思维过渡；意志力还比较薄弱，情感很容易受外界干扰。具备更佳的平衡和协调能力；是速度素质继续发展的重要阶段；开始形成自我批评和讨论问题的能力；注意力水平、自信心、竞争意识、团队协作意识均处于继续提高阶段；求知欲非常强烈，易于吸收新事物，喜欢新挑战，行为体现出较强烈的主动性特征。这一阶段的少年是正确学习和掌握规范的足球技战术知识，形成正确行为习惯的黄金年龄阶段。训练目标技术有兴趣地玩耍足球，双脚对球有初步的感觉双脚有一定的地面球控制能力，能进行基本的颠控球使运控球和颠控球等熟悉球性的基本技术能力得到进一步发展；进一步提高快速完成传、接、运、射的能力以及头球基本技术动作；掌握盯人和正面抢截的方法；初步发展运动中和简单对抗下的技术动作运用合理性和实效性能力进一步发展比赛活动中的完成进攻和防守技术动作的合理性、规范性和实效性能力；进一步发展队员在活动中利用身体各个部位，对各种空中、反弹和地面球的准确、熟练的控制能力战术能够与同伴有兴趣地玩耍足球，在足球游戏体会输赢的滋味具有与同伴合作的初步意愿和意识；初步具有个人进攻和防守的战术意识和行为初步掌握个人和小组进攻、防守的基本知识和方法；进一步理解比赛中获得控球权的基本方法和策略；进一步培养主动观察和有目的选择的能力进一步发展个人和小组进攻、防守的基本知识和方法；进一步提高个人和小组攻防战术的基础能力（主动观察、快速决策、合理跑位与接应同伴、保护与支援同伴）；初步具备快速攻防转换的意识；突出决策能...
