第一部分播音与主持播音与主持考试内容：·自我介绍·自备稿件·指定稿件·即兴评述·模拟主持·才艺展示*考试内容中的加粗部分是考试的重要环节。·2· 备战艺考训练方案·2014·影视类▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪第一章 练声计划以下练声计划可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。（1）气泡音：闭口和张口共 30 秒。（2）轻度哼鸣：20 秒。（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口 1 分钟，改良的“嘿”、“哈”共 30 秒。（4）慢吸快呼：2 次，20 秒。（5）慢吸慢呼：2 次，20 秒。（6）快吸慢呼：4 次，2 分钟。（7）“丝”——音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。（8）“衣”——音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟。（9）搓脸：10 秒。（10）转颈：10 次，10 秒。（11）松下巴：10 秒。（12）提颧肌：10 次，10 秒，手辅和自行交替进行。（13）咀嚼：闭|、张口各 20 次，30 秒。（14）半打哈欠：5 次，10 秒。（15）撮唇：10 次，20 秒。（16）合口左右撅唇：10 次（左、右为一次），30 秒。（17）转唇：8*8 拍，30 秒。（18）双唇打响：30 次，30 秒。（19）弹唇：1 分钟。（20）b 本音：60 次，1 分钟。（21）ba 本音：60 次，1 分钟。（22）ba——ba——ba——ba——,1 分钟。（23）顶腮：30 次，30 秒。（24）刮舌：20 次，20 秒。（25）伸卷舌：20 次，20 秒。（26）立舌：10 次，30 秒。（27）转舌：8*8 拍，1 分钟。（28）弹舌：30 秒。（29）d 本音：60 次，1 分钟。（30）da 音：60 次，1 分钟。（31）da——da——da——da——；60 次，1 分钟。（32）g 本音：60 次，1 分钟。（33）ga 本音：60 次，1 分钟。（34）ga——ga——ga——ga——:60 次，1 分钟。（35）ge 音：60 次，1 分钟。（36）ge——ge——ge——ge——:60 次，1 分钟。▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪第一部分 播音与主持 ·3·（37）数“数儿”：一口气由 1 数到 30，3 次，3 分钟。（38）数“数儿”：一口气数 10 个八拍，3 次，3 分钟。（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一——”，...
