足球兴趣小组训练计划 指导思想:丰富学生兴趣爱好,加强学生锻炼意识,为本校学生营造良好的体育锻炼范围,力争全面推进素质教育,提高训练教学质量充实学校课外活动内容
二、 训练目标:学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神
全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为:周四:下午第三节课
本学期的的训练主要分为以下几步:第一步:认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展
第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入
第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性
第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才
三、训练任务:(一)培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育
(二)根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质
(三)培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩
(四)教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力
四、训练内容:(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性
培养良好体育道德作风,严格训练质量
(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏