足球运动中的安全防控与急救－张一民VIP专享VIP免费

2015 年全国青少年校园足球骨干师资国家级专项培训 足球运动中的安全防控与急救 张一民第一部分：课程背景简介第二部分：课程性质与目标 第三部分：运动伤害事件的基本理论第四部分：常见运动损伤的急救第五部分：常见意外事件的急救第六部分：运动伤害事件的防控原则第七部分；课外学习建议讲授内容校园足球 围绕促进青少年强身健体，实现体质健康、运动技能和人格素养三位一体的共同提高。（刘延东， 2014.11.26 ） 人群男性女性调查人数风险人数发生率调查人数风险人数发生率20-29 岁18710254.55%1942814.43%**30-39 岁834560.24%881719.32%**40-49 岁855261.18%892224.72%**50-59 岁925964.13%932425.81%**60-69 岁936367.74%##942829.79%**##** 表示同年龄不同性别人群比较， P ＜ 0.01 ； ## 表示 60-69 岁与 20-29 岁同性别人群比较， P ＜0.01 。 “ 十一五”国家科技支撑计划课题：男、女性在运动中发生风险的百分率均有随年龄增长而增长的趋势，不同性别之间的运动风险发生率存在显著差异。第一部分：课程背景简介风险表型20-29 岁30-39 岁40-49 岁50-59 岁60-69 岁心血管意外4%16%12%46%58%组织挫伤96%91%88%83%82%关节扭伤84%82%80%55%49%肌肉拉伤89%84%79%49%46%关节疼痛26%38%42%73%82%失衡跌倒58%59%62%65%72%骨折11%13%10%23%26%中暑8%21%26%6%10%休克12%8%6%10%10% 随年龄增加，心血管意外（症状描述为胸闷、胸痛、心跳不适、晕厥、异常的呼吸困难）的发生率增长最快，从 20-29 岁的 4% 增长到 60-69 岁的 58% 。 成都：体育医院调查：大众足球损伤（ 2014 ）同场对抗（运动训练学）损伤种类与程度：（ 1 ）轻：软组织损伤，占总数 53% 。其中，踝关节韧带扭伤约占软伤的 64% 。损伤频率最高的踝关节韧带是距腓前韧带和胫腓下联合前韧带。（ 2 ）重：骨折、脱位，占总体的 44.1% 。（ 3 ）意外：接近 3% 青少年参加足球运动时：运动损伤 擦伤：占 48.2 % ，皮肤外伤，若不及时处理，将会诱发感染等。 挫伤、扭伤、拉伤：占 51.8% ；特别是急性损伤，若不及时 处理，将会导致更为严重的问题。 此类损伤与足球项目的特点和青少年生理、心理特征有关。如，青少年时期情绪易激动 , 冲动时又不易自控 , 训练、比赛中往往会出现力不从心的动作 , 加之技术尚不成熟 , 经验不丰富 , 一旦出现不规范动作 , 就容易引起损伤、扭伤等。 损伤部位易发生在...