技巧跪跳起体育课教案时间第十一周 第二节课型一课时内容1、技巧：跪跳起目的1、通过本次课的学习，使学生全面掌握跪跳起的动作要领，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，培养学生团结协作和集体主义精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧：跪跳起两腿跪在垫子上，双手摆臂 1.向前跳跃2.向上跳起 重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。×× ×× ×××× ×× ×××× ×× ×××× ×× ×× ◎1. 四列横队2.两人一组配合1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 3/4 30 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计要求每人一块保护垫预 计
