好习惯 好人生—— 五年 1 班生命教育班会课 一 . 习惯：一个人长期里逐渐养成的一时难以改变的行为。当这种习惯一旦变成自然行为时，他所产生的巨大能量是不可抗拒的。 例如：那天在轮船上，晚饭后，其他同学都在甲板上观看风景玩去了，过了一会儿，没经任何人提示，也没任何人要求，有一个学生就独自到船舱里拿出书本，旁若无人的开始学习起来 。——带队的老师感慨道：那就是习惯。 二 . 习惯的作用：叶圣陶：“好习惯使人享用一生。”孙晓云：“习惯决定命运。”一位学者惊叹：“对于学生来说，分数的高低只是历史，学习习惯却伴随他一生。有了好的学习习惯，成绩不好都很难；没有好的习惯，好成绩也难维持持久。”有人说：“习惯才是学习的最终结果。养成了良好的学习习惯每个学生都可能成为优等生。” 1. 惯性作用： 一个勤奋惯了的学生，不用别人说，他也会自觉学习。如果外人强迫他停止学习，去打游戏机，他会觉得不习惯，甚至厌烦别人的打扰，拒绝去打游戏机。同样，一个懒惰惯了的学生，别人不说，他总是懒得动，家长老师逼得没办法了，才学一点；外力一停，立刻又不动了。 2. 隐性能量：习惯是一种力，是一种能量。它看不见，摸不着，但它能使事情变得省力，变得容易。好习惯使人不由自主去学习、去工作、去助人，为什么？因为学惯了，不学难受；干惯了，不干难受；帮惯了，见到人有困难不帮便难受。而坏习惯则会使人不知不觉地，很省力地，很轻松地去拖拉，去懒惰，去干扰别人。为什么会这样，因为他就是拖惯了，懒惯了，干扰惯了，不干扰也难受。 3. 不良习惯害处 ： 学习成绩一降再降。 学习成绩好的学生，学习习惯一般都比较好，学习差的学生在学习习惯上表现也比较差，尤其是在认真思考、及时订正、坚持预习等方面，所以说培养良好的学习习惯尤其重要，它与学习成绩密切相关。 三 . 怎样引导学生养成良好的习惯： 孙云晓的公式——培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。 好习惯用加法原则： 例如：如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。 坏习惯减法原则：例如—孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈没有急于求成，在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办...