一年级立定跳远教案人数：44 课次： 第 1 次课 任课教师：钟静谊 教学内容1. 立定跳远 2. 游戏 —— 青蛙捉害虫教学目标1、 认识目标：使 80%的学生知道立定跳远双脚同时用力蹬地和轻巧落地的动作要领。2、 技能目标：通过练习，使学生初步掌握双脚用力蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，发展学生腿部力量及协调性3、 情感目标：发展学生的个性，学会与他人合作重点难点重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点：保持身体平衡，上下肢配合协调课的结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间准备部分一、课堂常规1.集合整队2.师生问好二、慢跑——绕篮球场跑组织： （图一）要求：排队快静齐组织： （图二）111分钟3分钟课的结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间准备部分三、听音乐模仿教与学：1.创设情境，导入主题。师：今天老师要带大家去参观动物园，可是动物园太远了，我们一起开火车到动物园去好吗？2.学生在教师语言引导下发挥想象力，手搭着前面同学的肩，整齐有序地开火车，模仿火车汽笛声。要求： 慢跑整齐有序组织： 如（图二）教与学：1.我们的火车到达动物园啦，大家听听，是什么动物在叫着欢迎我们呀？看，那里有一群小青蛙，我们来模仿一下好吗？2.学生模仿听到看到的动物，边模仿边前进。a)模仿青蛙b)模仿袋鼠c)模仿小兔子d)自由模仿要求： 积极参与，模仿逼真。15分钟结构教学内容组织与教学方法运动量次数时间基本部分一、立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，与肩同宽。上体前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合做自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地，屈膝缓冲。重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点：保持身体平衡，上下肢配合协调图解：教与学：1.师：看了这么多的动物大家动脑筋想一想，什么动物最能跳呀？为什么呢？2.学生回答：青蛙，因为个头小还能跳得又高又远。3.师：那我们今天就来学习小青蛙蹦蹦跳跳的本领好吗？4.教师出示立定跳远动作图解，讲解示范立定跳远。组织： （图三）5.学生认真听教师讲解，观察老师示范，采用观察法与尝试法尝试立定跳远。组织： （图四）6.教师引导学生做下蹲摆手动作7.教师带领学生练习完整动作8.教师观察学生动作，巡回指导纠错9.学生再次练习10. 师：跳着跳着前面出现了一条小河，大家有没有信心跳过这条小河？（学生回答：有！）11. 学生进行小青蛙过河练习组织： 10 次15 次15 次6...
