回顾良好意志的特征：自觉性、果断性、坚忍性、自制性意志的力量（ 1 ）充分激发人的潜能 （ 2 ）是行动的强大推动力（ 3 ）克服困难、获得成功的 必要条件 心理学家对从小培养意志的重要性进行了追踪研究。研究对象是经过训练、具有坚持性的幼儿和缺乏训练、没有坚持性的幼儿各 100名，从幼儿期观察到青年期。研究结果表明，前者中 84 人有主见、意志坚强，而后者中仅有 26人意志比较坚强。想一想：材料说明了什么 ?材料阅读初中生处于磨砺坚强意志的最佳时期！ 初中生处于人格塑造的最佳时期，培养坚强意志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的学习和生活问题，使自己平安度过青春期，而且还关系到自己的健康发展，关系到成年时对社会的适应与自我完善等问题。初中生磨砺坚强意志的重要意义： 小明最近很烦恼，发觉自己对英语越来越不感兴趣，成绩也越来越差了。他觉得这不是办法，于是找到心理老师，杨老师给他举了这样一个例子。你自己是练长跑的，你也知道长跑对增强我们的体质大有益处，但很多人难以坚持下去，英语也是如此。如果能够坚持做下去，对你的将来肯定是有很大益处的。小明觉得很有道理。他决定改变自己的态度，去尝试一下。情景一：思考：这个故事给我们什么启示？ 生活中有许多有意义的事情并不都能引人入胜。面对这类事情，如果我们能下定决心、持之以恒的做下去，那它给我们带来的就不仅仅是这件事本身的益处，还会使我们的意志得到考验和锻炼。做自己不感兴趣但却有长远意义的事情 小明自从和杨老师谈心后，觉得自己好像充满了动力。学习英语的时候，好像有做不完的事，一会背单词，一会读课文，一会又做翻译……一段时间后，他英语成绩不但没有进步，而且还退步了。小明很沮丧，觉得无所适从。 帮帮他：你认为他的问题出在哪里？该怎么做呢？情景二：制订明确的目标和计划 意志活动会指向一定的目标，有目标就会有动力；有计划，就能循序渐进地向目标靠近。 我们要认清自己的意志品质特征，针对自己的不足，制订具体可行的目标和计划，从而使自己的意志磨砺更具针对性，更具实效性。 小明根据自己的实际情况，并在英语老师的建议下，重新调整了自己的学习计划。他规定自己每天早晨起床后背十个新单词，听一段听力。坚持了两个星期后，小明有点泄气了。这时杨老师给他讲了一个经典的故事。情景三：重读经典 越王勾践被迫臣服于吴以后，力图报复。为了磨砺志气，不忘屈辱，他“悬胆于户，出入尝之”，...
