现代教师心理健康与自我调适——如何加强新时期教师心理健康教育摘要:随着社会经济的迅速发展,未来世界对人才标准的要求越来越高。未来人才要求能力全面,不仅要有健康的体魄,更要有健康的心理。因此,对学生进行及时、有效的心理健康教育是现代化教育发展的必然要求,也是广大教育工作者面临的一项紧迫任务,而在学校形成心理健康绿色通道中不容忽视的因素之一,那就是教师的心理健康教育。关键词:教师;心理健康;心理学;教育在现代教育中,要提高学生的心理健康水平,首先要提高教师的心理素质和他们的心理健康程度。教师的心理健康水平会直接影响学生的心理健康水平,教师是学校法定的,为学生及家长共同认可的教育者,教师所具有的这种特殊地位,使得教师更容易以自己的言行去影响教育对象,教师的心理对学生心理的影响是多维度的,具有很大的权威性，在教育教学过程中,如果我们不首先注重教师的心理健康,那么学生的心理健康发展根本无从谈起。一、影响教师心理健康状况的原因分析为什么教师容易产生心理健康问题呢?我国的心理学工作者提出了教师心理健康的指标:正确的角色认知,即能恰当地认识自己,并能愉快地接受教师的角色;具有健康的教育心理环境,即在教育中教师的情绪稳定,心情愉快,反应适度,情绪自控,积极进取;教育的独创性, 即不人云亦云,能创造性地工作;抗教育焦虑程度高,即能忍受困难与挫折的考验;良好的教育人际关系,即能正确处理学生、家长、同事与领导的关系;能适应与改造教育环境;善于接受新事物、新理念,不断适应改革与发展的教育环境。反之,则认为是心理不健康。那么,影响教师心理健康的原因何在呢?1. 当今社会,对教育提出了更新、更高的要求,素质教育的不断深入,教师的心理负担过重,同时还受职称、住房、收入、子女升学就业、赡养老人等问题的困扰,长期面对超负荷的心理压力。2. 工作繁重、压力过大。教师职业本身有其特殊性:教育对象的多样性,要求教师有多维度的心理取向;教育工作的示范性,要求教师加强自我形象的塑造;教育内容的广泛性,要求教师博大精深,不断完善自己的认知结构;教育任务的复杂性,要求教师有较强的心理调节与适应能力。正因为做一个合格、称职的教师难度大、要求高,无形之中就增加了教师的心理负重与压力,势必造成教师的心理健康问题比一般人群要严重。特别是随着社会的发展,人们对教育的期望值越来越高,加上全面推进素质教育,要求教师改变传统的教育观念、教育方法,这与教师原有的认知结构、业务能力、身心素质发生尖锐...
