第六课 做情绪的主人第六课 做情绪的主人 考不好怎么办？ 就是啊！！我看他呀，也就这水平了！！这不是笨是什么？？快看啊，他才考了那么点分！ 成绩公布前紧张、担忧遭到嘲笑愤怒，生气成绩公布后优秀满意，兴奋很差忧伤，难过 1 、产生： 当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。初识情绪 2 、情绪的基本类型惧惧喜怒哀 活动：情绪大比拼1 、全班四个小组，分别为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2 、各队围绕自己的主题，集思广益，尽可能多的说出有关这个情绪的词语或成语，看哪一组说出的最多。 喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无血色 提心吊胆 慌张不安 情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别） 如惊喜、悲愤、喜极而泣、百感交集等等。 人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。有哪些呢？3 、人的情绪有丰富多样的特性。 漫卷诗书喜欲狂。风声鹤唳，草木皆兵。哀民生之多艰。怒发冲冠。他们分别描述的是那种情绪？ 看课本 62 页的图 ,并回答问题 !二、情绪与生活 1 、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。 有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 材料一：你是出色的侦探吗？ 心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20 秒对猴子进行一次电击，每次放电前 5 秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。 情绪影响身体的健康。情绪影响身体的健康。请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？ • 材料二：• 美国心理学家推孟曾做过一个实...
