早晨醒来，关闭铃声时你不经意发现还有 10 分钟就到上课时间了，原来是昨天上闹钟时弄错了时间，你感到 ___
顾不上吃早饭的你骑上自行车就往学校赶，可谁知在距离学校 100 米的地方，自行车的链条突然断了，你感到 ___
毫无办法的你推着自行车来到学校后，还来不及解释就遭到班主任的批评，你感到 ___
数学课上，老师将作业发了下来，由于粗心，很多本不应该错的地方你却错了，你感到 ___
下课后，同学小明不小心打破了你的墨水瓶，为此你与小明吵了起来，同学们一致认为你的做法很过分，你感到 ___
放学了，你本想回家跟父母讲一讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到 ___
请同学们说一说你在下面各个的场景中的情绪反应
第十课 顺境与逆境的双重变奏 生活中总会有这样或那样的困难 , 阻挠人们前进的步伐
如：家境贫寒、遭遇家庭变故、学习上感到吃力……这些让我们产生消极情绪的环境就是我们所说的逆境
这就是逆境环节一：逆境是客观存在的请同学们回忆自己曾经经历过什么样的逆境，当时有什么感受
只有我们青少年会遭遇逆境吗
环节二：在逆境中消沉2008 年 9 月 1 日，一名 14 岁女孩，从上海市杨浦区延吉东路某幢楼 4 楼一跃而下……同一天清晨，一名 15 岁男孩，从浦东菏泽路一小区 8 楼坠落身亡
当天上午 9 点，嘉定江桥实验中学的一名初二男孩，也在家中留下遗书，决意跳楼自杀
次日早晨 7 时左右，长宁区仙霞路的一保 12 岁男孩，从家中的6 楼阳台跳下身亡……悲剧接连发生，但悲剧并未就此终止，一个月后，也就是 10 月10 日下午 5 时，奉贤中学一名 19 岁高三学生，将同班同学刺死……同学们看了以上材料，你有什么感受
逆境的消极影响 打击他们的自信、消磨他们的意志、摧残他们的身心、甚至使他们走入迷途、一蹶不振，更为严重的甚至会放弃生命
环节三：在逆境中奋进最
