“二十三，糖瓜儿粘；二十四，扫房日；二十五，炸豆腐；二十六，炖羊肉；二十七，杀只鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚，熬一宿；大年初一，扭一扭。”一﹑饮食的营养方面：1．菜香莫贪食：盛宴空前，菜肴丰盛，煎、炸、烧、烤式样繁多，美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的营养供应，而暴饮暴食，则常常会为嘴贪口福而伤身，甚至招致疾病。因此，进食须加节制，荤素相兼，油炸食品、甜食宜适量，以免骤然增加胃肠消化功能的负担，引起消化不良而发生腹泻，腹痛等症状，同时，特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食；患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食；患有慢性胆囊炎者宜戒油食；患有糖尿病者宜戒糖食。2.酒美莫贪杯：“酒逢知己千杯少”。举酒碰杯，古已有之，于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出：“少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。欢聚把盏，确有兴致，但是饮之过量，也能伤人。凡是酒类都含有乙醇(酒精)，酒精还能干扰男性睾丸和女性卵巢的功能，损害生殖细胞。因此，酒后不宜同房受孕，否则可能会导致胎儿畸形。孕妇更加不宜饮酒。欢庆佳节，亲朋相聚，对酒当歌，请牢记：贪杯行少饮，劝酒人留情!3.味恶莫贪口春节菜肴，既要美食，又要卫生。办年货要适可而止，生熟食品要分开存放在通风凉爽的地方，要防蝇、防尘、防污染。切生、熟的刀和砧板一定要分开，不得混用。菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃；隔餐饭菜一定要回锅充分加热，色恶味馊者切莫珍惜，以防惹致疾病。有人很喜欢将蚶、牡蛎、贻贝、生鱼、肉片用“打边炉”的开水烫一烫就吃，这种饮食习惯很不卫生，容易招致寄生虫病，必须把好“病从口入”这一关。这琅琅上口的童谣有没有勾起你儿时对于过年的甜蜜回忆？春节，是中华民族最重要的节日，是欢聚一堂阖家欢乐的日子，上学的、工作的，离家很久的游子们都迫不及待的踏上归家之路，承欢父母膝下，共享天伦之乐！那你一定想要知道怎么才能热闹轻松的过大年呢！就让我们来说一说：二﹑安全方面：在春节燃放烟花爆竹是我国传统习惯，特别是除夕之夜，在非禁放区烟花爆竹响彻云天，此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。虽然燃放烟花爆竹增添了节日的欢乐气氛，但每年春节被烟花爆竹炸伤者为数不少。伤者大多数是小孩，轻者手与脸面被灼伤，重者手指被炸断或眼球被炸破。因燃放烟花爆竹不慎，引起的火灾事故也屡屡发生。为了确保自己和他人能平安地过一个愉快的春节，燃放烟花爆...
