体育教案教学内容与任务： 内容： 乒乓球任务： 1.学习基本步法练习（单步、跳步、换步）2.熟悉球性练习3. 发展学生的爆发力 课目部分时间课 程 内 容组 织 与 教 法开始部分3分钟1.体委整队，报告人数。2.师生问好，点名。3.宣布本次课的任务。组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇△要求：站队要做到快、静、齐.准备部分17分钟一、跑 600 米。二、行进间操（4×8 拍）1.扩胸运动2.体侧运动.3.体转运动. 4.腹背运动三、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿 4.活动各关节组织：组织：〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 △教法：教师领做要求：认真用力、身体充分活动开基本部分65分钟一、乒乓球（50 分钟）1.复习基本步伐（1）单步动作要点：（2）跳步动作要点：（3）换步动作要领：略2.熟悉球性练习二、发展学生爆发力1.跨步跳 10 次×4 组组织：〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇△教法：1.教师示范、讲解 2.学生两人一组，一人指导、一人练习3.听口令做步伐练习组织:〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇△ 教法: 1.学生两人一组进行练习 2.教师个别指导组织:〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇△要求: 认真、用力结束部分5分钟一、放松1． 慢跑 100 米2． 拉伸练习二、小结组织： 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 △小结器材与场 地
