心理健康培训体会10 月 16、17 日两天，我有幸参加了东湖开发区教育局组织的在红心教育基地举办的心理健康活动课培训，通过素质拓展活动放松了身心，并进行了事后总结讨论，体会到素质训练的团队意识重要性，在接下来的理论学习中，团体凝聚力逐步加强，也学会了很多有益身心放松心情的小游戏，了解到鄂教版心理健康活动课教材的出书立意，聆听一线教师的教学经验总结。这次培训，不虚此行。以前，对于“拓展培训”这个活动从未听过，更未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。经过一下午的体验，我感觉拓展训练能激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。因为大家的目标完全一致。更让我从内心佩服我们中的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用，体现凝聚力和向心力的男教师们。电网是一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。相信团结就是力量，一切尽有可能。毕业墙是最后一个项目，“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4.2 米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力仅用了 10 多分钟就征服了石墙，难忘的是作为人梯底座的两位男老师肩上、身上受了多少“践踏”，墙上的两位男老师，也凭自己两臂之力，硬生生拉起女老师，女老师舒服了，可害苦了男老师，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点...
