投掷与游戏教材（水平一）袁军VIP免费

单 元 教 学 计 划教材名称投掷与游戏总课次6教 学目 标1.初步学习利用自然挥臂的方法，进行单双手跑接轻物及向指定方向掷远和投准练习，发展投掷能力，培养正确姿势。2.结合投掷动作安排投掷游戏，提高学生学习兴趣，促进上肢力量及身体协调性。3.培养学生认真学习，听从指挥，克服困难，相互协作的品质，养成注意安全的意识和习惯。教材重点与难点重点：向远处掷远发展身体协调性。 难点：体验控制投掷方向及挥臂速度。课次课时教学目标重点与难点教法、学法与知识点一各种方式的抛接轻物重点：掌心向上垂直上抛，协调用力，高度适中。难点：上抛正，主动迎接轻物，顺势缓冲。1.在教师指导下学生分 4-8 组进行练习。2.学生知道抛接术语。3.学习单手上抛双手接住轻物。4.服从命令听指挥，在抛接动作上努力完成，准确到位。5.抛接比稳比赛练习。二单手持轻物掷远重点：肩上屈肘，快速挥臂。难点：投掷动作快速、连贯。1.教师讲解动作要领，学生知道肩上屈肘的术语。2.教师指导学生学会持握手型。3.学生分 4 组进行练习，教师带领分解动作传授。4.考虑学生均衡发展，练习左、右手投掷。5.我是掷远小战士游戏。三单手持轻物投准重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。难点：动作协调、连贯，投得准。1.教师讲解投准动作方法，指定目标位置。2.学生两人组练习距目标 3—5 步持纸球投过一定高度的标志物(呼啦圈)。3.学生两人互助组练习投准，持沙包距目标 5—7 步投过标志物（呼啦圈）每组每人 6—8 次。4.学生练习，教师指导纠正动作方法。5.提高兴趣分组看谁投得准比赛练习（3—4）次。四单手正对投掷方向将小沙包（小垒球）掷远重点：肘向前，肩上屈肘，挥臂投出。难点：动作自然、快速、连贯。1.教师讲解投掷动作方法，学生分组模仿练习。2.学生分成四组练习持小沙包掷远方法（3—4）。3. 学生分成四组练习持小沙包掷远方法（3—4）。4.教师指导学生练习，小沙包掷远比赛。五双手持轻物掷远重点：正对投掷方向，头后屈肘甩臂抛出。难点：自然、连贯地抛出。1.教师讲解动作方法，学生分四组练习徒手双手正向投掷动作。2.分组利用软排球练习双手头上向前抛出 4—6 次。3.学生以互助组的形势练习，教师指导纠正动作。4.学生开展掷过小河游戏比赛，教师评价。六单手侧向持沙包掷远重点：蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂。难点：动作协调、连贯。1.教师讲解动作方法，学生分四组练习侧向站立臂后引、转体、翻肘、挥臂动作方法。2....