第 1 页 共 6 页 中小 学 田 径 运 动 员 选 材 （一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标
1、身高 对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者
根据国内外资料，《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100 米、200 米运动员为1755 厘米，男子400 米运动员为1805 厘米；女子100 米、200 米运动员为1655 厘米，女子400 米运动员为1705 厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视
2、比大小腿长[大腿长/（小腿长足高）100] 大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%
3、比踝围（踝围/跟腱长100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）100] 踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）
第 2 页 共 6 页 （二）生理机能短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力
血色素男子 12、0～ 14、0 克以上，女子 10、5～ 12、5 克以上，比肺活量≥75，台阶指数105～115
（三）成绩动态及运动素质 1、成绩动态 分析世界优秀短跑运动员的运动经历发现，他们大多在13～18 岁开始专项训练，达到最佳成绩
