第 3 节 细胞的衰老和凋亡酶活性降低水分减少色素积累通透性改变呼吸速度减慢总结 1 ：人体衰老症状与原因分析细胞衰老的主要特征充满皱纹头发变白老人斑无力吸收能力下降牙齿脱落个体衰老 == 细胞衰老？总结 2 ：个体衰老和细胞衰老的关系（ 2 ）单细胞生物：细胞的衰老 个体衰老=（ 1 ）多细胞生物：细胞的衰老 个体的衰老； 个体衰老是组成个体的细胞普遍衰老的过程。=细胞衰老的原因是什么？端粒学说自由基学说伊丽莎白 · 布莱克本 卡萝尔 · 格雷德 杰克 · 绍斯塔克 “ 发现端粒和端粒酶是如何保护染色体的” 2009 年度诺贝尔生理学或医学奖 社会老龄化的影响生活 - 科学 - 社会1. 我国现在是否已经进入老龄化社会？2. 人口老龄化可能给社会、家庭和国家带来哪些问题？我们应该如何解决呢？延缓衰老的方法延缓衰老的方法衰老不可衰老不可抗拒，但抗拒，但可延缓！可延缓！癌变可预癌变可预防！防！延缓衰老的方法延缓衰老的方法1.1. 体育运动体育运动2. 2. 适当的空气负离子浓度能延缓衰老； 适当的空气负离子浓度能延缓衰老； 3.3. 适当补充含抗氧化剂的药物适当补充含抗氧化剂的药物 :: 如维生素如维生素 E(E( 可抵消细胞内引起衰老的自由可抵消细胞内引起衰老的自由基的积聚基的积聚 )) 、辅酶、辅酶 Q(Q( 与呼吸有关，起抗氧化与呼吸有关，起抗氧化作用） 作用） 4.4. 抗衰老食品抗衰老食品 :: 如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、如乳酸杆菌发酵乳品、银耳、木耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长木耳、蜂蜜等能减缓生物学年龄的增长 ,, 减减缓自体中毒而延缓衰老缓自体中毒而延缓衰老 ; ; 细胞的凋亡概念：由基因决定的细胞自动结束生命的过程 , 就叫细胞凋亡。（细胞编程性死亡）胎儿手的发育凋亡意义① 确保正常发育生长： 清除多余的细胞② 维持内部环境稳定： 清除受损、突变、衰老的细胞③ 积极防御外界干扰： 阻止病毒在感染细胞复制细胞死亡自动死亡被动死亡( 细胞凋亡 )( 细胞坏死 )遗传物质控制外界因素引起
