乒乓球比赛规则 (2)VIP免费

乒乓球比赛规则教学目标 ：（1） 通过乒乓球比赛规则的介绍，（2） 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。（3） 在对学生进行规则介绍的同（4） 时，（5） 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6） 以此来激发学生的爱国热情。同（7） 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8） 从而（9） 为增强学生体质，（10） 促进学生的学习起到极大的推动作用。（11） 学生在教师的启发下，（12） 更懂得要学好任何一样运动项目，（13） 都必须下苦功夫，（14） 如果三天打雨，（15） 二天晒网，（16） 那将一事无成。教学重点和难点：（17） 乒乓球的各项技术（18） 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。教学内容：1 球台 球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长 274 米，宽 1.525 米，高地向高 76 厘米。2 台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74 米的比赛合面边缘各有一条 2 厘米宽的白色边线，沿每个 1.525 米的比赛台面边缘各有一条 2 厘米宽的白色端线。3 球网 （1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. （2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高 15.25 厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为 15.25 厘米。 （3）整个球网的顶端距离比赛台面 15.25 厘米。4 球 （1）球应为圆球体,直径为 38 毫米。 （2）球重 2.5 克。 （3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 5 球拍 （1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. （2）底板厚度至少应有 85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的 7.5％或 0.35 毫米。 （3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过 2 毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过 4 毫米. A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10 颗，不多于 50 颗的平均密度分布整个表面。 B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过 2 毫米。 （4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 （5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一...