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乒乓球比赛规则 (2)VIP免费

乒乓球比赛规则 (2)_第1页
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乒乓球比赛规则 (2)_第2页
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乒乓球比赛规则教学目标 :(1) 通过乒乓球比赛规则的介绍,(2) 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。(3) 在对学生进行规则介绍的同(4) 时,(5) 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩,(6) 以此来激发学生的爱国热情。同(7) 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动,(8) 从而(9) 为增强学生体质,(10) 促进学生的学习起到极大的推动作用。(11) 学生在教师的启发下,(12) 更懂得要学好任何一样运动项目,(13) 都必须下苦功夫,(14) 如果三天打雨,(15) 二天晒网,(16) 那将一事无成。教学重点和难点:(17) 乒乓球的各项技术(18) 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。教学内容:1 球台 球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长 274 米,宽 1.525 米,高地向高 76 厘米。2 台面比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个 2.74 米的比赛合面边缘各有一条 2 厘米宽的白色边线,沿每个 1.525 米的比赛台面边缘各有一条 2 厘米宽的白色端线。3 球网 (1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. (2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高 15.25 厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为 15.25 厘米。 (3)整个球网的顶端距离比赛台面 15.25 厘米。4 球 (1)球应为圆球体,直径为 38 毫米。 (2)球重 2.5 克。 (3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色,、黄色或橙色,且无光泽。 5 球拍 (1)球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬. (2)底板厚度至少应有 85%的天然木料,加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的 7.5%或 0.35 毫米。 (3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂厚度不超过 2 毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过 4 毫米. A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10 颗,不多于 50 颗的平均密度分布整个表面。 B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶,普遍颗粒胶的厚度不超过 2 毫米。 (4)覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖,也可用任何材料覆盖。 (5)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一...

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