为树立一线外勤人员和企业的良好形象，进一步推进公司外勤部的正规化、规范化建设，塑造受客户欢迎和信任的外勤队伍，结合公司开展的标准化管理，制定本培训内容。 军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’ 所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿； ‘三收’指收下颌、收腹、收臀； ‘一睁’眼要睁大，并直视前向方； ‘一顶’就是头要向上顶” 队列指挥位置 指挥位置应便于指挥和通视全体。通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并队纵队时在左侧前或左侧,必要时在右侧前或右侧。变换指挥位置通常用跑步(5 步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。纵队行进时,可在行进间下达口令。 指挥员在队列指挥时必须: (一)姿态端正,精神振作,动作准确; (二)清点人数,检查着装; (三)严格要求,认真维 护 队列纪 律 ; (四 )正确选 择 指挥位置; (五 )口令要准确、清楚 、洪 亮 。 一） 外勤在队列生 活 中必须： 1 、坚决执行命令，做到令行禁止； 2 、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作； 3 、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致； 4 、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律； 5 、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中 （二）立正 立正是外勤的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 6 0 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （三）稍息 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。 停止间转法 （四）跨立（即跨步站立） 跨立主要用于军体操，执勤和体能训练等场合，可与立正互换。 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。 （五）整齐 整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。 口令：向右（左）看－－齐。 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头、眼睛看右（...
