xxxxxxxxxxxxxx 医院xxxxxxxxxxxxxxx 医院体检报告体检编码:姓名:性别:年龄:体检单位:体检类型:体检日期:联系方式:崇尚厚德仁术共载生命重托xxxxxxxxxxxxxx 医院地址: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx号电话: xxxx-xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx 医院尊敬的先生 / 女士:您好,感谢您光临xxxxxxxxxxxx 医院,我院全体员工全心为您的健康提供优质服务,希望您在此获得愉快而满意的健康体检。您于 xxxx-xx-xxx (体检号码 200801120001)完成健康体检, 健康体检的目的在于了解您自身的健康情况, 我院各科室的资深专家根据您的检查项目汇总分析,在此就您的健康状况给出专业的建议。希望您仔细阅读并妥善管理保存此份健康体检报告,并认真关注报告中的提示与建议。如果您对检查结果有异议,请及时到我院查询或致电( xxxx-xxxxxxx ),我们将有专家为您答疑解惑。为了更好地了解您的健康变化, 建议您定期(3-6 个月)对身体的异常情况进行复查;每年进行一次全面的体检检查。欢迎再次光临乌鲁木齐市上医堂中医医院, 我们竭诚为您的健康保驾护航!您的报告,分为以下几个部分:第一部分⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯健康总评第二部分⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯基本信息第三部分⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯体检结果第四部分⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯检查附表xxxxxxxxxxxxxx 医院1 一、【健康总评及建议】【健康总评】【健康建议】1、中医辨证 :中医健康指导 :【温馨提示】综合以上健康建议,我们特别为您汇总了您的饮食、运动及心理指导。【1】合理饮食:(1)饮食清淡 ,低盐、低脂饮食,三餐规律:食盐摄入量4 克/ 日左右,植物油摄入量 20ML,精瘦肉 75 克/ 日,蛋类 3-4 个/ 周,主食以五谷杂粮为宜, 300 克/日。您烹调食物最好使用食植物油,多吃瘦肉、 鱼类及低脂奶、 豆制品(如绿豆、大豆制品等) , 白瓜子、杂粮、花生、芝麻、黑木耳(5 克/ 日)等,宜饮绿茶,每日 1000-1500ML。(2)多食新鲜蔬菜、水果:蔬菜400-500 克/ 日,水果 400-500 克/日,豆制品30-150 克/日,奶类 250ML/日。您应多进食胡萝卜、洋葱芹菜,胡萝卜,冬瓜、大蒜、洋葱、芹菜,苹果、山楂、香蕉、柑桔等。(3)您应避免暴饮暴食,忌高油腻,高胆固醇食物如:鸡蛋黄、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、贝壳类动物、动物内脏、松花蛋,忌刺激性食物如:辛辣、白酒、生蒜、油炸食品等,限酒,少饮咖啡。【2】适量运动(1)您应坚持适度体育锻炼,...