“平衡膳食，科学养生”知识竞赛题目附答案1． 秋季应少吃的蔬菜（）A
由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（）A
生番茄汁拌鸡蛋 B
罗汉果，柿饼汤 D
莲子加鸡丁3． 著名中医费开阳认为喝粥有利于养生，但是不同的季节，喝的粥也要随之变化，下列属于秋天应喝的粥是（）A
山药百合枸杞子粥 B
小米白薯粥 D
红枣桂圆粥（清理内热）（清暑解毒）（宽肠胃暖身子壮身体） （安神健脾）4． 随着韩剧《大长今》的热播，掀起一阵食疗风，剧中长今母亲因一种汤获救， 而这种食物也是三豆饮的组成部分，三豆饮它是一种祛痘养颜品，其中三豆是哪三豆（）A
绿豆，黄豆，黑豆 B
黑豆，红豆，红小豆C
绿豆，红豆，黑豆 D
绿豆，黑豆，红小豆5． “浓茶解酒”，事实是这样的吗
不是6． 成年人每天喝多少水合适（）A
800 毫升 D
1500 毫升7
被称为“活维生素C丸”的是（）A
梨8． 能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）A
维生素 A B
维生素 B C
维生素 C D
维生素 D 9． 香水中含有什么物质对人体的皮肤有害（）A铁 B
铜10．下列搭配易造成腹泻的是（）A
花生+生蟹 B
李子+鸡蛋C
菠萝+鸡蛋 D
芹菜+肉11．误食有毒食物时，可以解毒的豆类是（）A
蚕豆12．既可以作为蔬菜制作菜肴，又可以代替谷类做主食，被称为“第二面包”的是（）A
山药13．以下穿衣方式，最适合初秋的是（）A、尽量穿得多一些 B 、与夏末无太大差别 C、尽量穿得少一些 D、
