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1604《看电视时的卫生》健康教育教案VIP免费

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下载后可任意编辑《看电视时的卫生》教案 南宁经济技术开发区第三小学 1604 班教学目标:使学生懂得看电视时要讲究卫生,尤其要注意保护视力。教学内容:1、看电视要讲究卫生、重视科学。2、看电视要注意电视视屏的位置、座位与电视机的距离、看电视的时间、姿势等事项。教学准备 :挂图或课件。教学过程一、激趣引入1、同学们,周末或假期你们做完功课,看电视了吗?喜爱看什么片子?今日,老师给大置之脑后带来了一段大家喜爱的动画片。课件播放:动画片片断。2、这个动画片好看吗?老师:有的同学坐得端正,看得仔细;有的同学,趴在桌上歪着脑袋看。你和你的家人平常是怎样看电视的?(学生自由发言,并结合平进看电视的习惯来说)3、我们看电视也要讲究卫生,假如看姿势不对,或看的时间过长等,都会影响健康,今日这节课,我们一起来学习“看电视时的卫生“。(提示课题)二、探究明理,了解不科学看电视带来的危害出示图片(或课件):图片形式多样,可以是睡着看电视的,躺着看电视的,长时间看的,近距离看的,边做作业边看的,边吃东西边看的等。图片……讨论:1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗?2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害?3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗?假如不对,坐镇打算怎样帮助他们?4、我们今后该怎么做才正确?三、看电视要讲究卫生1、学生讨论:看电视时应注意哪些卫生?2、老师根据学生发言,整理并相机板书。⑴ 看电视的时间不要过长,看电视半小时到一小时后至少休息 5—10 分钟。每天看电视时间不超过 2 小时。⑵ 电视机和人的距离应该是屏幕对角线的 5 倍,屏面的高度应比眼睛略低一点。下载后可任意编辑⑶ 画面要有良好的对比度,亮度要适中,室内应保持一定的亮度这样对保护视力有好处。⑷ 看电视时要讲究坐的姿势。首先椅子的高低要合适,以有靠背的椅子不好,坐着不容易疲劳,不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。躺在床上看电视会对视力造成不良影响,而常常靠在沙发上看电视,或者看电视时姿势不端正,则可能导致脊柱异常发生。⑸ 吃饭时最好不要看电视,边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往嚼不够,容易加重人的消化负担,影响消化功能,长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。3、小结:看电视虽然可以增长我们的见识,但是我们假如不讲究卫生,没有养成良好的习惯,就会给我们的健康带来危害,希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时,为了保护视力,我...

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