下载后可任意编辑《看电视时的卫生》教案 南宁经济技术开发区第三小学 1604 班教学目标：使学生懂得看电视时要讲究卫生，尤其要注意保护视力。教学内容:1、看电视要讲究卫生、重视科学。2、看电视要注意电视视屏的位置、座位与电视机的距离、看电视的时间、姿势等事项。教学准备 ：挂图或课件。教学过程一、激趣引入1、同学们，周末或假期你们做完功课，看电视了吗？喜爱看什么片子？今日，老师给大置之脑后带来了一段大家喜爱的动画片。课件播放：动画片片断。2、这个动画片好看吗？老师：有的同学坐得端正，看得仔细；有的同学，趴在桌上歪着脑袋看。你和你的家人平常是怎样看电视的？（学生自由发言，并结合平进看电视的习惯来说）3、我们看电视也要讲究卫生，假如看姿势不对，或看的时间过长等，都会影响健康，今日这节课，我们一起来学习“看电视时的卫生“。（提示课题）二、探究明理，了解不科学看电视带来的危害出示图片（或课件）：图片形式多样，可以是睡着看电视的，躺着看电视的，长时间看的，近距离看的，边做作业边看的，边吃东西边看的等。图片……讨论：1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗？2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害？3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗？假如不对，坐镇打算怎样帮助他们？4、我们今后该怎么做才正确？三、看电视要讲究卫生1、学生讨论：看电视时应注意哪些卫生？2、老师根据学生发言，整理并相机板书。⑴ 看电视的时间不要过长，看电视半小时到一小时后至少休息 5—10 分钟。每天看电视时间不超过 2 小时。⑵ 电视机和人的距离应该是屏幕对角线的 5 倍，屏面的高度应比眼睛略低一点。下载后可任意编辑⑶ 画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的亮度这样对保护视力有好处。⑷ 看电视时要讲究坐的姿势。首先椅子的高低要合适，以有靠背的椅子不好，坐着不容易疲劳，不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。躺在床上看电视会对视力造成不良影响，而常常靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正，则可能导致脊柱异常发生。⑸ 吃饭时最好不要看电视，边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不够，容易加重人的消化负担，影响消化功能，长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。3、小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是我们假如不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我...
