甚深道时轮金刚瑜伽实修 次第讲释能仁教日（未定稿） 比丘 释明舒 讲释 梵音：南无古汝嘎拉至克扎雅。 汉意：敬礼上师时轮金刚。 金...
大家一齐练瑜珈啦！ 瑜珈十八形式 想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10 分钟练习这套专业老师推荐的瑜珈动作，就能实现你的梦...
1 创业计划书 企 业 名 称 **市****瑜伽馆 创业者 姓名 *** 日 期 通信地址 **区**路**号 邮政编码 电 话 ********* 传...
瑜伽标准探讨 -------“心逸珞迦”标准体系 标准体系结构： 心逸珞迦标准体系表 企业标准 师资标准 课件标准 教培标准 工作流程标...
全 套 瑜 伽训练方法 亲爱的各位爱好瑜伽的朋友们： 这里收集了一整套瑜伽训练的方法，希望能对爱好瑜伽的朋友有所帮助。 青春衣让我...
瑜伽静坐、冥想、休息术（引导词）瑜伽静坐引导词（一）请 大家选择舒适的座姿坐于垫子上，腰背挺直眼睛看向正前方，翻转双手，掌心向上，...
瑜伽课堂常用英语 inhale (breath in) 吸气 exhale (breath out) 呼气 deep breath in 深吸气 deep breath out深呼气 hold...
高温瑜伽 高温瑜珈简介： 高温瑜伽又称为热瑜伽，是由印度瑜伽大师比克拉姆（BikramChoudhury）与他的妻子创立。在38 度—42 度左右的...
瑜伽冥想词 想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没 有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，...
瑜伽26 个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用...
慈溪“健康菩兰”瑜珈文化节活动策划方案 瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养...
第 一 章 瑜 伽 的 概 述 第 一 节 瑜 伽 的 由 来 瑜 伽 源 于 古 印 度 ，距 今 至 少 已 有 五 千 年 ...
瑜伽理论考试试题库 1、瑜伽的英文缩写 ( C ) A、YOGN B、YAGN C、YOGA D、YOGO 2、瑜伽构成的要素有几个方面（ B ） A、5 个...
![瑜伽焰口[带图片注音]](https://file.xiaomilidoc.com/convert/202503/24/11298272/thumb-P1-98d0479c-66f1-487b-b9f9-0a0d071909c8-320x453.webp)
瑜 伽 焰 口 施 食 要 集 ------------------- 瑜 伽 焰 口 施 食 要 集 上 ------------------- 瑜 伽 焰 口 序 ...
分类:十方丛林瑜伽焰口注集纂要仪轨 卍新纂续藏经 No. 1084 瑜伽焰口注集纂要仪轨 清 寂暹纂 2 卷 No. 1084-A 纂要序 阅大藏作...
拜日式之前的唱颂:hiranmayena patrena satyasyapihitam mukham tat tvam pusan apavrnu satyadharmaya drstaye 打开你的盖子，...
西华师范大学体育学院公共体育课《瑜伽》教学大纲 一、 课程教学理念 体育课程是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主...
全 套 瑜 伽基础动作 第一式 站立深呼吸 作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。 第二式 半月式 作用：振作精神，伸展...
瑜伽增延脊柱式教程 瞬间轻松增高5CM 阅读原文 来自：爱美网 2 天前 | 分享到微博 | 写给作者 | 更多▼ 身高在现在这个竞争激...
瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。 ...
