文案大全伍柳派丹功的基础功法丹功萌芽于东汉时魏伯阳的《参同契》到北宋时的伯端著《悟真篇》才给丹功奠定了稳固的基础,以后的许多炼功家...
下载后可任意编辑一位80后的“地头力”成功法一位80后的“地头力”成功法 何谓地头力甲就是俗称的头拱地的突破能力。金融危机风声鹤唳...
1健身气功八段锦图解预备式及口诀动作一:两脚并步站立;两臂自然垂于体侧;身体中正,目视前方(图 6)。动作二:随着松腰沉髋,身体重心...
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道 教 不 传 之 秘 , 呼 吸 吐 纳 功 法 ! 道 教 修 性 炼 命 之 术 , 首 先 讲 究 祛 病 健 体 , 其...
一、怎样修炼道家丹道养生功 一、练功的姿势:坐、立、行、卧无论用何势皆可修炼,修炼前均要宽衣松带,最好用松紧带裤。如《摄生三要》中说,...
国 术 自 学 入 门 几 套 功 法 为 什 么 把 顶 砖 功 放 在 第 一 位 进 行 讲 解 ? 因 为 方 便 练 ,...
《达摩洗髓循环功》功法原理的整理笔记“本笔记摘自师兄们整理的燎原师父(分红馒头) 的帖子及空间文章等等, 自己只为使用方便而做的整...
第 1 页气功呼吸锻炼的各种功法如果说,静功主要着眼于内心的静、定,动功注重肢体动、摇,那么可以说气功则动静兼容,但核心在于气呼吸...
1健身气功《易筋经》功法讲义《易筋经》的主要作用是能够强筋壮骨,传为我国北魏菩提达摩授与少林僧人的秘法,是一套效果很好的健身气功功...
十八式易筋经动作要点易筋经共分十八个动作,每个动作要求做四次,也可根据自己时间,灵活掌握。一、雄鸡高唱预备式:两脚并立,两手自然下...
健身氣功各套功法動作要點口訣本人多年來堅持習練健身氣功,頗有心得,對各套健身氣功功法的動作要點、活動部位,鍛煉的效果有深切體會。本...
中医保健技能传统功法基本手势与步伐护理课件•中医保健技能概述•传统功法基本手势•传统功法基本步伐•中医保健技能护理实践•中医保健技...