实用标准文案二十四式太极拳动作详解预备势身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。一、起...
1 八十五式杨式太极拳 杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1 7 9 9－1 8 7 2 )及其子杨健侯(1 8 3...
二十四式简化太极拳动作图解预备势身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。一、起势1.左脚...
社团活动课课程教案太极拳寿县正阳中学1太极拳(社团活动)教案第 1 次课级学院第学期人数教材内容教学任务教学重点部分开始部分准备部分基...
5 6 式传统杨式太极拳动作分解 预备式 1.自然直立眼平视 2.两脚开立 第1 式 起势(太极出势） 1.两臂平举(两臂与肩平，掌心相对虎...
四 十 八 式 太 极 拳 讲 解 及 连 续 动 作图谱 起势：移 左 脚 开 步 ， 两 臂 缓 慢 平 举 ， 曲 膝 落 ...
4 8式太极拳拳谱及分解动作名称 4 8式太极拳拳谱及分解动作名称 8 /1 8 /1 四十八式太极拳的拳谱 第一段之前有一个起势、第四段结...
二十四式简化太极拳 1． 起势 两脚开立 前平举臂 屈蹲按掌 2． 左右野马分鬃 收脚抱掌 弓步分掌 身体后移 收脚抱掌 弓步分掌 ...
42式太极拳攻防含义技击用法图文教程
《42式太极拳竞赛套路教学--- 教案稿 主讲/示范老师：无名者 2 0 1 2 .9 --2 0 1 3 .1 3 9 /1 42 式太极拳竞赛套路简介 ...
42式太极拳攻防用法图解（二） 【要领】 两臂要快速向外撑开以解脱双臂；顶肘要两臂贴肋向后快顶。 （2）合手 甲方左脚向前上步，用双...
42 太极拳图解 （ 1 ）起势 002 003 004 005 （ 1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，胸腹舒松，肩臂松垂，两手轻贴...
（ 1 ）起势 002 003 004 005 （ 1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，胸腹舒松，肩臂松垂，两手轻贴大腿侧；精神集中...
四十二式太极拳拳谱 第一段 １．起势 ２．右揽雀尾 ３．左单鞭 ４．提手 ５．白鹤亮翅 ６．搂膝拗步㈡ ７． 撇身锤 ８．捋挤势㈡...
42 式太极拳动作要领 访问次数:919 一、起势 1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松，精神集...
4 2 式太极拳动作分解 一、 1 、起势：①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 2 、右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步（正前方）②...
1 2 8 式杨式太极拳动作图解 第一节 动作名称 第一组 1 、起势 2 .左右野马分鬃 3 .白鹤晾翅 4 、左右搂膝拗步 第二组 5 ...
陈式太极拳26式太极拳 动作详解教案 编者：黄耀先 预备姿势：身体自然、并立。（整个身体要放松自然） 一、起势 1、左脚向左分开半步...
太极拳动作要领和技术内容 动作要领 一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转...
1 二十四式太极拳图谱 一、起式 1 2 3 4 5 二、左右野马分鬃 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 三、白鹤...
