十六式太极拳课程教案/讲稿教师姓名：王书雯■学院（部、中心）：体育教研部教研室/实验室：民传教研室2010 年 10 月长春工业大学课程教...
课的内24 式简化太极拳教案课时计划组织与教法年月日24 式简化太极拳一一起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅课堂常规1、体委整队2、师生问好3...
真正的杨式太极拳，每家都有自家的长处 关于太极拳在实战中能否应用，太极拳艺怎样上身的问题，众说纷纭，莫衷一是。其实，这都是些老...
武 当 三 丰 太 极 拳 二 十 八 式 2010 年 10 月 27 日 来 源 : 互 联 网 第 一 式 ： 预 备 式 姿 势 ...
武式太极拳竞赛套路46 式 拳式特点 (1)简洁紧凑；(2)屈腿落胯，立腰顶点、立身中正；(3)开合有序，起承开合。 预备势（面向正南） 头...
- 1 - 武式太极拳三路小架 序说 武式太极拳三路小架亦称“李家三路小架”，是在武氏太极一路中捋架及二路炮捶的基础上创编的，是由永...
太极拳知识竞赛资料有关初赛和复赛旳阐明：初赛分为选择、判断、填空、简答四类题型。选择为单项选择三十个(每题 1 分)，判断为十个（每...
博兴三中校本课程《2 4 式太极拳》课程方案 一、基本数据 课程名称： 太极拳 课程类型： 活动类课程 使用教师： 学生人数： 5 4...
1 二十四式太极拳动作详解 预备势 身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。 一、起势...
《杨氏太极拳述真》内功劲法---杨建候传 魏树人著 《杨氏太极拳述真》内功劲法---杨建候传 魏树人著 2008-12-05 18:07 本章首先介绍...
杨氏太极拳入门指引（出自逸湘居士） 太极生於无极，欲练太极先返无极，故以三线放松功为太极入门功。 一、松：练拳须从无极始，就先要练...
杨氏太极拳四十九式 (分解口诀) 预备式：面向正南(两动) <1>两脚并立，身体中正，精神集中后提起左腿向左侧迈一肩宽。<2>左脚内侧着地逐...
1 二十四式太极拳图解 第一式：起势 ①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方. 要...
杨氏太极拳2 4 式 动作要领 2 0 1 2 年9 月 杨氏简化太极拳二十四个动作分为八组，第一组包括三个动作：1 、起势，2 、左右野...
1 杨式太极拳图解 杨 式 太 极 拳 是 太 极 拳 的 一 个 流 派 。 这 派 太 极 拳 是 由 河 北 永 年 人 杨...
1 杨式传统老架太极拳桩功三式 芦文卿 根据杨式传统太极拳的练习要求，要想将太极拳真正练好，必须从基本功和桩功开始，如欲建高楼大厦...
杨式传统太极拳八十五式 太极拳谱图文详解 杨式传统太极拳八十五式简介 杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年 人杨碌...
杨 式 太 极 拳 103 式 口 诀 分解 一、预备式：面向正南：1 重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2左脚着地，身体站双脚中，...
杨式85式太极拳图解
