1/10去痘印的 15 个好习惯1、合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅，上火的东西尽量少吃，避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜
2、每天一便
坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下
3、切忌熬夜
熬夜是美肌的最大天敌
注意面部清洁：常用温水洗脸
因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多廟虫滋生，睡觉的时候很易感染8、最好在^一点前睡觉
睡前不要吃宵夜
9、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质
外敷：1、白糖洗脸去痘印法每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了
使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净
用后感受:体会得到的嫩滑
坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试
2、用白醋洗脸2/10用白醋洗脸可以美白，淡痘疤，淡斑细致皮肤
比例是盐白醋水 1・3
9然后白醋是刺激的所以会有点红，不过不要紧
我现在都用白醋了洗脸，不过味道不太美妙
醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白
不过不要直接用，每天洗脸滴上 7-10 滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果吧，用化妆品只起到暂时的作用
用白醋的洗脸方法：1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋
