五色、五味、五脏、五官与五行的关系 五行：金、水、木、火、土（顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，…） （隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水，…） 五色：白、黑、绿、红、黄（向上对应五行，下同） 五味：辛、咸、酸、苦、甘 五脏：肺、肾、肝、心、脾 五官：鼻、耳、目、舌、口 五色（注）： 以豆为例，绿豆具有清热解毒之功，入肝经为木性；红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效，入心经为火性；黄豆益气补脾，入脾经为土性；白豆含有较多的钙质，入肺经属金性；黑豆治消胀，下气，性寒，入肾经属水性。再如：一个五行缺木的人，应多吃绿色的食物，多穿戴绿色的衣服饰品，甚至多些接近绿色的东西。 五味与五脏（注）： 《黄帝内经》中有记载：食物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能；苦味与心相应，可增强心的功能；甘味与脾相应，可增强脾的功能；辛味与肺相应，可增强肺的功能；咸味与肾相应，可增强肾的功能。 但是，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康；若五味过偏，会引起疾病的发生。如：酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能（木克土）；苦味太过又 很 容易造成心火太旺而克制肺气（火克金）；甘味太过很 容易造成脾胃过旺而克制肾气（土克水）；辛味太过容易造成肺气过盛 而克制肝气（金克木）；咸味过多很 容易造成肾气过盛 而克制心气（水克火）。 五脏与五官（注）： 人的五官与五脏也 有直 接联 系：肝开 窍 于目，心开 窍 于舌，脾开 窍 于口，肺开 窍 于鼻，肾开 窍 于耳。肝有病者 ，眼 中必有病象 ，如眼 黄，眼 涩 ，畏 光 ，流 泪 ；脾有病者 ，必口中乏味，食而不 化 ，唇 干 裂 ；肺有病者 ，会出 现 鼻塞 ，流 涕 ，打 喷 嚏 ，流 鼻血，不 辨 香 臭 ；心有病者 ，舌尖 红，或 舌头 转 动不 灵 ，吐 字 不 清；肾有病者 ，耳中蝉 鸣 ，或 痒 ，或 背 ，或 聋 。凡五官之病，中医 不 仅 治五官，更 兼 治五脏。 附 ：各 类 食物与五脏滋 补关系 1 酸生肝：酸味食物有增强消化 功能和保 护 肝脏的作 用 ，常 吃不 仅 可以助 消化 ，杀 灭 胃肠 道 内的病菌 ，还 有防 感 冒 、降 血压 、软 化 血管 之功效。以酸味为主 的乌 梅 、山 萸 肉 、石 榴 、西红柿 、山 楂 、橙 子 、均 富 含维 生素C ，可防 癌 、抗 衰 老...
