——文章来源网，仅供分享学习参考1 拒绝懒惰，教您有效克服惰性一、懒惰的治疗方法其实 , 懒惰是人的一个本性 . 也就是说懒惰是与生俱来的. 人人都知道懒惰是勤劳的对应词 , 有了懒惰才表现出来的勤劳. 懒惰是一种心理上的厌倦情绪。 它的表现形式多种多样， 包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。 同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。下面列举一些懒惰的具体表现：（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。——文章来源网，仅供分享学习参考2 （5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。（6）常常迟到、逃学且不以为然。（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰； 有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来； 而更多的人虽极想克服这种行为， 但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。二、具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱， 或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。 这个过程带来的喜悦能使你更加好学。——文章来源网，仅供分享学习参考3 （4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。 无论结果如何， 都要看到自己努力的一面。 如果改变方法也不能很好地完成， 说明或是技术不熟， 或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。这样努力一段时间， 你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。克服懒惰， 正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。 但是只要你决心与懒惰分手， 在实...
