下载后可任意编辑夏季降温九个小妙招夏季天气炎热，很多人喜爱待在空调房不出门，这样长期吹空调容易患上“空调病”，不利于身体健康。那么，除了空调降温外，还有哪些有效的降温妙招呢?下面编发了九个降温小妙招，让你清爽过夏，一起来看看吧。妙招之一：间或光脚丫天气炎热时，可以间或光一光脚丫，当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的满意。妙招之二：吃辛辣食品气候炎热的地区，人们都会以吃辣的方式给身体降温。红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外，带走身体大部分热量。妙招之三：简易米冰袋找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻 2 小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。妙招之四：吃西瓜防脱水身体水分大量流失后，体温迅速升高，可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。妙招之五：挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微下载后可任意编辑风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将 45%的热量阻挡在窗外。妙招之六：自制“小空调”室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。这就是自制的“小空调”所起到的作用。妙招之七：凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。文末申明：本文仅限于参考，不作为依据，如有必要请向更专业的人士咨询。本文由我收集整理后编辑发布在相关文档平台，如有疑义，请速与我联系删除。谢谢。
