从这一刻起，开始行动吧
请选择最贴近你当下观点的答案，并画出对应答案前面的符号
1 、对于幸福，你是 ■追随 ▲品尝 ◆感受 ●接受 2 、如果有 1 5 天的假期，你会 ▲在一个荒岛上享受清静 ●和孩子们到乡下租一栋房子居住 ◆学习潜水或书法 ■和老朋友一起去旅游 3 、最能让你想到幸福的动物是 ■马●大象▲猫◆鸟 4 、最令你激动的幸福是 ■救了一个人的性命 ◆在夕阳中乘滑翔机飞跃一座山峰 ▲在你的臂弯中让一个孩子安睡 ●在斯德哥尔摩获得诺贝尔奖或是在好莱坞摘取奥斯卡桂冠 5 、面对幸福，你会 ◆马上开始新计划 ●试着回忆走过的路 ■欢呼雀跃 ▲闭上双眼细细品味 6 、对于音乐，你更喜欢 ■和朋友一起去听音乐会 ●收藏CD，在想听的时候欣赏 ◆演奏 ▲ 时常回忆并随口哼唱 7、选一个动词来描述幸福 ◆前进 ●建设 ▲ 放弃 ■分享 8、最美的死亡是 ▲ 在熟睡之中 ■在做爱的时候 ●在一次家庭聚会之中 ◆正在忙碌于一项你热爱的工作时 9、面对喜欢的房子，最幸福的是 ■建造它 ◆维修并装饰它 ●住在里面 ▲ 离开它又再次找到它 10、和孩子在一起最幸福的是 ◆教会他/她一些事情 ▲ 听他/她说话 ■分享他/她的玩具 ●看着他/她生活 怎样计算结果： 请计算每个符号你的最后得分，并分类填写下面的表格，注意各类符号相加总分应该等于题目总数1 0
幸福类型：行动得分数：■的总数 幸福类型：满足得分数：●的总数 幸福类型：控制得分数：◆的总数 幸福类型：平静得分数：▲的总数 如何解读你的测试结果 我们可以从四个不同的方面感觉到幸福—— 行动、满足、控制、平静 答案：你得分可以是从 0 ～1 0
得分越高，你就越贴近这种幸福类型
也可以思考一下其他得分较多的幸福类型，这是你提高幸福能力的发展方向
幸福是行动 关键词：行动／分享 这种类型的幸福与参与外界活动得到的充实感相关
