德育课教案 杨尔祥 [课的内容] 第一节 健康心理的体现[教学目的] 1 总体目的阐明心理健康的体现；解释心理健康与个人成长的关系；破除对心理问题的不对的认识；根据环境的变化，学会主动适应，自觉维护心理健康
2 分类目的（1） 知识和能力说出心理现象的基本内容和心理健康的重要体现；对的看待心理问题
（2） 过程与办法认识现在的环境变化，理解学会主动发展的意义和基本规定（3） 情感态度与价值观认同如何看待心理问题的观点
[教学重点难点]1 对的理解心理健康的体现2 保持心理健康必须学会主动适应第一节健康心理的体现 一、探求心理的奥秘 1．广泛存在的心理现象（重点举例，便于学生理解）人在工作、学习、娱乐等全部活动中都有心理现象
认知过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维 心理过程 情绪情感过程 意志过程心理现象 个性倾向性特性：需要、爱好、动机、抱负 个性心理 个性特性：能力、气质、性格议一议：（请学生回答）你能列举几个身边的心理现象吗
2．心理健康的体现1989 年世界卫生组织指出，健康的定义涉及：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面
明确提出了一种响亮的标语：“健康的二分之一是心理健康
”心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态
它含有七个基本特性：智力正常
智商在 90~110 为正常，140 以上为超常，70 下列为智力落后
情绪稳定而愉快
意志坚定而控制力强
1．认清环境的变化所谓适应就是指个体和环境之间的一种平衡状态
第一是生活环境的变化
第二是学习环境的变化
第三是人际关系的变化
想一想：（学生思考）在你的身边尚有哪些环境的变化
这些变化使你觉得不适应吗
2．增强自我适应的能力面对生活和学习环境的变化，必须学会主动的适应
主动地适应是人们对自己所处的环境不管满意与否，都能发挥主动性 ， 主动地学习、工作和生活，使自己得到发展
消极的适应则是个
