在金台园晨炼VIP专享VIP免费

下载后可任意编辑在金台园晨炼在金台园晨炼 郑荣来 人民日报社院内有个金台园，有群老头儿、老太太在那里晨炼。他们约有二三十人，编辑、记者、行政人员和工人师傅都有，都是六七十岁的老者，年龄最高的是 86 岁的漫画家方成，其次还有 79 岁、78 岁等几位老人。他们在小广场的一角，站立无行无列，动作不整不齐，没有伴奏音乐，炼的不知何功何拳，也看不出执教者是谁。 不久前的一个早上，我首次到这里参加晨炼。我站在他们后面，跟着做了几个动作，便看出老韩最法律规范，一问方知，果然他是教头。他所教的是“易筋经”，非功非拳亦非操。他今年 67 岁，练了十几年了，但正经练还是1996 年开始，那年他得了脑血栓，左手抬不起，腰也常常疼。他于是天天坚持现在这些毛病全好了。他每天来得最早，义务带领大家习练。他不说不喊不吆喝，只是站在中间做示范，是个十分尽责、十分和气的教练。 靠近了崔奇才知道，他原来是个很逗趣的人，印象中的他，是个很有水平的著名国际问题专家。个子高如电线杆，已 74 岁的他，曾经有过一场虚惊，肝囊肿被误诊为肝癌，遗嘱都写好了，是 CT 诊断改写了他的病历。但萎缩性胃炎等毛病，使他加入了健身行列。他也是十几年前就习练“易筋经”，和老韩、陈瑞卿等，属师兄师弟。但我看，他的动作不法律规范，做得也不到位，方成说他是“偷工减料”。他还不时停下来和周围的人说话，像幼儿园大班的淘气生。那天，他做着做着忽然停住，转身走到后排，和我们开始聊最近的国际时事。我问他，这样锻炼有什么效果，他说他不追求什么效果，英国哲学家罗素活了将近 100 岁，但从来不讲长寿，一切顺其自然。他说他有三种病，一是痔疮，二是腿上的静脉曲张（医院曾要他开刀），三是眼睛的飞蚊症，现在都自然好了。他还有个习惯，就是自己穿脏的衣服，喜爱自己用手洗，从来没有用过洗衣机。 著名漫画家方成，刚“入伍”不久。他说他今年 43“公岁”，还总觉得时1下载后可任意编辑间不够用。除了写书，每天还忙着给人家画插图，早上一起来就低头工作，晚上电视都很少看。他说：“现在感到这样不行，还是要活动。”在我看，他的身体算是够好的了，86 岁高龄，前两年还能骑自行车到西三环路去看丁聪，现在出门还是爱骑车。而每天早上，出门先跑步，再来金台园。现在他一个人生活，自由自在，没有干扰，沉醉在漫画事业中，其乐无穷。他最近还给外国人讲幽默，给人欢乐，赢得笑声。健身时，他也不时冒出一两句话，...