我说的这个方法是最容易的也是最节省时间的,而且比较省钱,全部配方都是在NPC处购买 魔兽世界冲烹饪全攻略（无钓鱼，AH版） 烹饪冲375全攻略（无钓鱼，加文整理） 1—40 烹饪学[香料面包]，直接找 NPC学就行，材料也在供应商那里
40-50 烹饪学[烧烤狼肉]，[烧烤猪肉]，[香辣狼肉]；‘大块野猪肉’，AG外头好多野猪，打野猪掉落‘多汁狼肉’十几块
50—90 长嘴泥鳅， 各主城钓鱼就有卖的，就看 AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了
这个可以冲到 110的
90—110 也可以用 [杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’ （*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买） 110—125 希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH看看
125—150 希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排] 需要‘狮肉’ 凄凉之地找贸易机器人买或AH看看
（*联盟：在暴风城旧城区—猪与哨 声 旅 店 二 楼 ，有 100-150各种 各样的图谱 ，去 AH找对 应的各种 肉， 另 外到 125—150可找烹饪训 练 师 学习 [地精 芥 末 蘸 蚌肉]，需要‘有腥 味 的蚌肉’
） （110—160 用[刺 须 鲶 鱼]来冲最方便 ，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、 南 海镇 ；BL图样去 雷 霆 崖 、 幽 暗 城、 塔 伦 米 尔； 再 到 AH看有无“新鲜的刺 须 鲶 鱼(15级)”卖，如 果 AH这个鱼多又 便 宜 的话 ，用这个可以冲到 175的） 150 要去 买[中 级烹饪]，凄凉之地-葬 影 村 有售，（*联盟的在灰谷靠 石 爪 小 径 的小 湖 有售），AH也有
150—175 去 荆 棘 谷或阿 拉 希找商人买图纸 [美 味 煎 蛋 卷 ] 需要‘迅 猛 龙 蛋 ’（*联盟的在旧城区-猪与哨 声 旅
