古老的藏密瑜伽——回春瑜伽 五种简易的体位法
能够在短时间内平衡脉轮能量,改善内分泌系统,让退化的生理机能重新恢复活跃的功能
【源起】 五千年来这套瑜伽回春功一直是由喜玛拉雅山裡的藏密寺庙所保存的,西方人透过彼得·凯尔德(Peter Kelder)的著作,在五十年前发现了这套功法,但不幸也失传了数十年之久,近年来由於此书的重新出版,「藏密回春功」再度广為流传,大受欢迎
这套功法是由英国上校布莱德福特传给凯尔德的,前者亲自远赴西藏偏远的寺庙,实证了其功效
根据布莱德福特的经验,此功法可以让人立即產生变化,持续练习可以年轻五十岁,甚至可以活到一百二十五岁
如果你 不相 信 它 有 这麼 神 奇 的功效,至少 世 界 各 地 练过此功的读 者都回函 表 示 自己 变得越 来越 年轻,身 心 的感 觉 也越 来越 舒 适
如果每 日 都 能持续地 锻 炼 ,将 会在三 十天 之内看 到其效果,十周 之后 将 会 得到更 明 显 的利 益
【理论 】 根据凯尔德的解 释 ,数千年来东 方修 行 人一向 认 為人体中 脉上的七 个 能量中 枢 ,是跟 七 个 内分泌腺 体息 息 相 连 的,这些 腺 体所產生的贺 尔蒙 可以调 节 身 体所有 功能的运 作
根据最 新的医 学 研 究 ,人体从 青 春期 开 始 就 会 释 放 「死 亡 贺 尔蒙 」,它 会 干 扰 细 胞 利 用 有 益 荷尔蒙 的能力 ,而 结 果就 是细 胞 及 臟 腑 逐 渐 退化,继而 导 致 死 亡
藏密回春功最 大的功效就 在於平衡身体的七 个 能量中 枢 ,防 止荷 尔蒙 分泌不平衡,让细胞 恢复年轻时的活力
【拙 火 与 身 体的三 个 结节 】 老化是由於生命能量滯 留 所引 起的 我 在教 授 西藏瑜伽時 ,都 會 跟 學 生說 明 這是「只 要 一天 6 分鐘 ,就可以年輕 8