每天吃6克黑巧克力可降血压等-吃黑巧克力能降血压吗

下载后可任意编辑每天吃６克黑巧克力可降血压等_吃黑巧克力能降血压吗每天吃６克黑巧克力可降血压等_吃黑巧克力能降血压吗 每天吃 6 克黑巧克力可降血压 德国讨论人员进行的讨论又一次证实，假如每天吃少量（约为 6.3 克）的黑巧克力，不仅能取得降血压效果，而且不会导致体重增加或出现其它副作用，特别适合有长期高血压的老年人食用。 讨论人员说，虽然吃黑巧克力带来的血压降幅并不惊人，但在临床中的效果却不可忽视，假如能够长期坚持吃，效果更明显。对老年高血压患者来说，每天吃一小口黑巧克力简单易行，不用对饮食习惯进行彻底改变。老年人只需每天早餐后或晚餐前，用手掰一个半小格（一长条巧克力通常被分成几个小格），或者买独立小块包装的黑巧克力，每天吃 1～2 块即可。 瘦腰可降低患病风险 法国讨论人员发现，９年内腰围增加 7.6 厘米或更多的人，患新陈代谢综合征的风险增大，而腰围缩小 2.5 厘米或更多的人患这种疾病的风险低于腰围保持不变的人。 讨论指出，腰围缩减对讨论开始时已患有代谢综合征的女性来说也有好处 。与同样患有代谢综合征但腰围后来并未缩减的女性相比，腰围缩减 2.5 厘米的女性在讨论结束时治愈此病的几率高出近３倍。 腰围缩减对男性也有益处。BMI（体重指数）和腰围都是衡量罹患代谢综合征的风险的重要数据，BMI 正常而腰围较粗的人仍有患代谢综合征的风险。 此外，随着腰围增加，出现高血压和高胆固醇的风险也增大，患糖尿病和心脏病的风险也相应提高。 两种药物既控血糖又减体重 美国讨论人员报告,肠促胰岛素类似物依克那肽(exenatide)能有效改善 21下载后可任意编辑型糖尿病患者的血糖控制，同时能减轻体重。这项安慰剂对比讨论共纳入 217例二甲双胍、磺酰脲类控制血糖不理想的 2 型糖尿病患者。依克那肽治疗 3 年后,患者糖化血糖蛋白 A1c(HbA1c)比基线期下降 1.0％,空腹血糖降低 23.5 毫克/分升,体重则逐步减轻了 5.3 千克。 另一项 xxxxE 讨论表明,选择性 CB1 受体阻滞剂――利莫纳班(rimonabant)用于超重或肥胖的 2 型糖尿病治疗,能同时改善血糖和血脂控制,有效减轻患者体重。与安慰剂相比,利莫纳班能显著降低非高密度脂蛋白胆固醇(non-HDL-C),升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和脂联素水平。 降压药伊拉地平可能阻止帕金森病进展 美国西北大学讨论发现，降压药物伊拉地平能减慢甚至阻止帕金森病的进展。这是该病治疗 30 年来最大的突破。 帕金森病使...