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每天吃6克黑巧克力可降血压等-吃黑巧克力能降血压吗

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下载后可任意编辑每天吃6克黑巧克力可降血压等_吃黑巧克力能降血压吗每天吃6克黑巧克力可降血压等_吃黑巧克力能降血压吗 每天吃 6 克黑巧克力可降血压 德国讨论人员进行的讨论又一次证实,假如每天吃少量(约为 6.3 克)的黑巧克力,不仅能取得降血压效果,而且不会导致体重增加或出现其它副作用,特别适合有长期高血压的老年人食用。 讨论人员说,虽然吃黑巧克力带来的血压降幅并不惊人,但在临床中的效果却不可忽视,假如能够长期坚持吃,效果更明显。对老年高血压患者来说,每天吃一小口黑巧克力简单易行,不用对饮食习惯进行彻底改变。老年人只需每天早餐后或晚餐前,用手掰一个半小格(一长条巧克力通常被分成几个小格),或者买独立小块包装的黑巧克力,每天吃 1~2 块即可。 瘦腰可降低患病风险 法国讨论人员发现,9年内腰围增加 7.6 厘米或更多的人,患新陈代谢综合征的风险增大,而腰围缩小 2.5 厘米或更多的人患这种疾病的风险低于腰围保持不变的人。 讨论指出,腰围缩减对讨论开始时已患有代谢综合征的女性来说也有好处 。与同样患有代谢综合征但腰围后来并未缩减的女性相比,腰围缩减 2.5 厘米的女性在讨论结束时治愈此病的几率高出近3倍。 腰围缩减对男性也有益处。BMI(体重指数)和腰围都是衡量罹患代谢综合征的风险的重要数据,BMI 正常而腰围较粗的人仍有患代谢综合征的风险。 此外,随着腰围增加,出现高血压和高胆固醇的风险也增大,患糖尿病和心脏病的风险也相应提高。 两种药物既控血糖又减体重 美国讨论人员报告,肠促胰岛素类似物依克那肽(exenatide)能有效改善 21下载后可任意编辑型糖尿病患者的血糖控制,同时能减轻体重。这项安慰剂对比讨论共纳入 217例二甲双胍、磺酰脲类控制血糖不理想的 2 型糖尿病患者。依克那肽治疗 3 年后,患者糖化血糖蛋白 A1c(HbA1c)比基线期下降 1.0%,空腹血糖降低 23.5 毫克/分升,体重则逐步减轻了 5.3 千克。 另一项 xxxxE 讨论表明,选择性 CB1 受体阻滞剂――利莫纳班(rimonabant)用于超重或肥胖的 2 型糖尿病治疗,能同时改善血糖和血脂控制,有效减轻患者体重。与安慰剂相比,利莫纳班能显著降低非高密度脂蛋白胆固醇(non-HDL-C),升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和脂联素水平。 降压药伊拉地平可能阻止帕金森病进展 美国西北大学讨论发现,降压药物伊拉地平能减慢甚至阻止帕金森病的进展。这是该病治疗 30 年来最大的突破。 帕金森病使...

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