下载后可任意编辑【夫妻每天 30 分钟沟通艺术】沟通的艺术在线阅读【夫妻每天 30 分钟沟通艺术】沟通的艺术在线阅读 婚姻最怕无谓的沉默与忍耐, 有沟通有沟通,才会是幸福的最常态。 每天30 分钟和对方唠嗑, 追求的并不是某种效果,而是,在随时随地的互动里, 能清楚地感觉到,我们生活在彼此的世界中。 1. 接纳对方感兴趣的话题 雷丽,31 岁,精算师 老公特别喜爱看军旅、谍战题材的电视剧,我却爱看轻松的爱情片。每次老公推举我看他喜爱的电视剧,我就特烦。每次他热情地给我讲剧情,我都只顾盯着银屏上浪漫的剧情。直到我发现老公越来越沉默时,才意识到,我们俩老也说不到一块,是因为我们对对方的话题不感兴趣。 前不久,他看完孙红雷主演的《人间正道是沧桑》后,一定要我看,我便尝试着看了。结果借由这部剧,我们找到了很多话题,聊孙红雷,然后找他别的片子看。自然地,我们的沟通也就多了。 沟通守则:接纳能带来更多惊喜。 2. 10 分钟,美好的小约会时间 卫宁宁,32 岁,某品牌代理 很长的一段时间里,我和老公都有各自忙碌的理由,似乎连聊天的时间都挤不出。在一个停电的夜晚,我们有机会坐下来,说些家常话。那一个晚上,没有电脑电视的干扰,只单纯地干一件事,闲聊。这种感觉就像和朋友在一起,可以无所不谈。从那以后,我们开始有意识地留出一些固定时间沟通,哪怕只有 10 分钟。 我喜爱把这个固定的沟通时段当成一次美好的小约会,总是能够很迅速地找1下载后可任意编辑到一些愉快的话题跟老公沟通。我希望在这个时间里,分享大过抱怨,让我们对这个时段充满了期待。 沟通守则:不抱怨,不批判。 3. 盖棉被纯聊天 刘卉琪,27 岁,助理编辑 老公学的是理工科,比较严谨,就算和我沟通家里的事,也常常一板一眼,过于程序化,我有时就懒得跟他沟通,能作主的事,就自己处理了。但我明白,这样下去不沟通也不行。 我始终觉得在亲热的氛围里,夫妻之间更容易说心里话,于是,产生了盖着棉被纯聊天的想法。我和老公就在睡觉前聊天,像前一阵家里装修新房,我们俩就躺在被窝里探讨了很多细节。尽管他的方式还是很理科生,但那种抱在一起聊天的感觉冲淡了我的许多不满。 沟通守则:制造不同氛围有助于成功沟通。 4. 对你说,说不完 范小晖,30 岁,培训师 我和老公是互补型的,我爱说话,他则是宁静的听众。 爱说话的人总渴望自己有一个很好的听众,老公话不多,但是,我跟他聊天时,他不管在做什么事,都会停下来听我说,然后会回应“真的吗”,“原来这样啊”。他...
