下载后可任意编辑科学，让生活更美好科学，让生活更美好 近日，美国伊利诺伊大学终身教授朱为模提出，人类抗疫有两大秘密武器——空气和阳光。他介绍，早在 18 世纪后期，英国医生就把当时患肺结核而无药可治的孩子，放在海风和阳光下进行“自然治疗”。这种看似“不靠谱”的方法，在 1918 年美国大流感期间得到广泛应用，医院病人的死亡率从原来的40%下降到 13%。该疗法背后起作用的就是空气和阳光。 清华大学第一附属医院健康管理中心主任牛永红提醒，这里的空气指的是无菌、无毒、无害的新奇空气。人体在生病和精神紧张等应激状态下，会消耗大量能量。碳水化合物、脂肪和蛋白质是机体的主要能量来源，它们在体内释放能量的过程中，需要与空气中的氧元素组合。空气中含有约 21%的氧气，多呼吸新奇空气可促进全身新陈代谢，减少疾病发生。 疫情期间应注意室内多通风，户外活动时尽量避开到人员密集处、医院等感染风险较高的区域。 这项新讨论由英国拉夫堡大学运动与健康讨论专家马克·哈默博士和伦敦大学学院的讨论小组联合完成。 他们分析了 9652 名 40～69 岁之间，平均年龄为 55 岁的参试者的健康数据，包括：体重指数、腰臀比、身体总脂肪量，以及大脑核磁共振成像扫描测得的大脑灰质体积等。 讨论结果显示，随着腹部脂肪增多，大脑灰质会减少。也就是说，体重指数和腰臀比都超标的人群，大脑灰质（包含神经细胞的大脑组织）体积平均比健康体重人群少 12 立方厘米，脑容量相比正常人也较低，容易增加记忆力下降，脑萎缩和痴呆症的风险。 除此之外，英国剑桥大学的一项讨论也证实，体重超标的人，大脑萎缩可能更严重，50 岁肥胖者的大脑与 60 岁正常体重的人的大脑水平差不多。 很多人只知道孩子在生长发育过程中可能会出现身材矮小的情况，但很少有人知道一部分的矮小属于精神社会性矮小——即由于不良的生活环境、家庭1下载后可任意编辑环境等因素通过中枢神经系统产生抑郁情绪，使得孩子长不高。 在人体大脑的底部，有一个被称为下丘脑的组织，它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号，刺激并产生促进生长的激素。假如神经过度紧张和压抑，就会导致生长激素减少。临床发现，家庭的不和睦、父母离异、被虐待、被忽视等都会影响孩子下丘脑垂体生长激素的分泌。当下丘脑功能紊乱，引起垂体生长激素分泌量减少时，就会导致孩子生长速度下降，使孩子身材矮小。 美国佛罗里达大西洋大学一项新讨论发现，母婴肌肤接...
