游 泳 理 论 习 题1.什么是游泳？答： 游泳是一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力，在水上漂浮前进或在水中潜游，而进行的有意识的技能活动。2.什么是竞技游泳？答： 竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。3.什么是实用游泳？答： 实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。4.什么是大众游泳？答： 一种以增强体质为宗旨，以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动，如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。5.什么是浮力？答： 浮力系根据阿基米德定理，物体入水后必排开等量的水，由于水的难以压缩特性，以体积换取等量容积得到水的支撑力是向上的，故称浮力。6.什么是游泳推进力？答： 是指游泳时推进人体前进的力。游泳的推进力可划分为，阻力推进力与升力推进力。7.什么是动作节奏？答： 一种意义是指动作周期内部技术各环节速度时间比例关系。各项技术有各自的节奏要求，在任何情况下（如频率变化）各阶段速度的对比关系不应有较大或倒置现象，只能按原有对比关系随速度变化按比例增减。例如：爬泳划水，入水时慢，划水加快，出水时移臂最快，当频率变化时，各阶段速度仍要按此规律增减。另一种意义既是指一组动作或一阶段动作中不同阶段的速度变化。如前段快后段慢等等。8.什么是动作周期？答： 某一完整动作全过程所用的时间。分为：完整动作周期和单个动作周期。如：自由泳和仰泳：一臂划水就可以说是单个动作周期。即从左手入水到下一次左手入水的过程。采用交替划水时一个动作周期有两次划水就可以称为完整动作周期。蛙泳和蝶泳：一个动作周期只有一次划水。1. 秒表计算法： 5 个动作周期所用的时间除以5。2. 电影片计算法：根据摄影机每秒拍摄影片的格数和技术动作的格数来计算动作周期的时间。9.什么是动作频率？答： 是指单位时间内动作周期（划水、打腿或蹬腿动作）的重复次数。10. 什么是动作效果？答： 是指每次有效动作身体产生的位移距离。11. 什么是划水次数？答： 指单位距离内划水的次数。划次越多时频率越快，划步越短。12. 什么是划水距离？答： 是指一个完整动作周期完成后身体游进的距离，又称划距、划幅或划步。以米/ 次表示。13. 什么是划步？答：指每次划水身体产生的位置移动距离，它取决于划水的效果。在距离一定时，划水次数越少，划步越大。在一定速度时，划次越多...
