北京新东方学校中学部Issued by Brick1艾宾浩斯背词法一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容（音形意）：a）单词的中文释义（第一遍只需要记住意思就行）b）单词的读音 （读音和拼写在第二遍以后再考虑）c）单词的拼写2．每天的具体背诵过程（每天按两课，每课通常五个单元，每单元十个词）：a)背完一单元十个词（大约 5分钟），立即返回该单元第一个单词复习该单元（大约几十秒）北京新东方学校中学部Issued by Brick2b)按上面方法背完 1～5单元（大约在 30分钟），回到本课第一个单词复习全课（两三分钟）c)按上面同样方法背完 6～10单元，也就是当天要背的第二课结束d)相当于每个课被分为五个小的单元（每单元十个），每个小的单元自成一个复习系统；每 5个小单元组成一个大单元，也就是一课，这是一个完整的复习系统。背一课总共需要一到两个小时左右的时间，所以每天背新词的时间不超过两个小时（开始的 12天）。3．复习过程：a)复习方法：用一张电话卡遮住中文/英文释义，尽力回忆该单词对应的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆，或用专门的本子记录。b)复习一课所需的时间应在15分钟以内，2课在 25～35分钟之间c)当天内容最好在中午前背完，大约 12小时之后（最好晚上睡觉前）复习当天新背的d)在其后的 1，2，4，8，15天后分别复习当日所背的 2课4．注意事项：a)每天连续背诵 2课，并完成复习任务；北京新东方学校中学部Issued by Brick3b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这 26天，之后每天都要花大约 1小时复习；d)第 8天到第 12天这五天是最艰苦的，一定要这黎明前的黑暗中坚持住，风雨过后是彩虹；e)背单词过程中，要勤于思考，比较，联想，使用等等，尽量做到主动的去背，结合做题；三、具体时间流程（阴影右边的内容是复习内容）1122133244315542665377641887529986310 10 97411 1110 8512 1211 9613 131210 714 141311 8北京新东方学校中学部Issued by Brick415 151412 9116 16151310 217 17161411 318 18171512 419 19181613 520 20191714 621 21201815 7...
