支撑跳跃与游戏单元教学计划单元学习目标(1) 主动参与支撑跳跃的学习,能够相互观察和评价所学内容
(2) 能较连贯地做出支撑跳跃的技术动作,并且学会保护与帮助的方法,安全地进行活动
(3) 在器械练习中逐步形成正确的身体姿势,发展腿部、臀部、肩带肌肉力量和弹跳力(4) 在教师与冋伴指导帮助下敢于做出有一定难度的动作,培养勇敢、果断、顽强的意志品质
单元教学支撑跳跃:跳上成蹲撑一一起立,向前跳下;跳上成蹲撑一一起立,挺身跳下学时教学内容学习目标教学重难点教学策略1(1) 跳上成蹲撑起立,向前跳下(2) 游戏:搬运接力(1) 学会跑几步后接起跳,直臂支撑,屈膝提臀的动作
(2) 发展灵敏、协调和腰腹肌力量,提高身体协调性
(3) 同伴间相互合作,培养合作学习的良好习惯
重点:双脚踏跳,直臂支撑
难点:助跑踏跳连贯
(1)回顾跳上成跪撑助跑起跳环节,引出“单跳双落双跳起、直臂支撑”的动作要领,指导学生复习助跑起跳技术
鼓励学生相互评价(2)教师讲解示范原地直臂支撑,在固定高度的垫子上屈膝提臀动作及保护帮助方法
(3)教师示范跑两到三步起跳,直臂支撑,提臀屈膝收腿动作,讲解示范保护帮助站位及方法
2(1) 跳上成蹲撑起立,向前跳下(2) 游戏:毛毛虫钻山洞(1) 学生知道跳上成蹲撑起立,向前跳下的技术动作要领,明确这个动作保护与帮助的方法
(2) 通 过 学 习 , 学生初步掌握跳上成蹲撑的动作,做到双脚踏跳、直臂顶肩、提臀收腹屈膝的动作,提 咼 支 撑 跳 跃 的 能力,增强力量素质
(3) 能主动为同伴叫“好、加油”等,培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神,充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦
重点:跳上成蹲撑
难点:动作协调配合,蹲撑平稳
(1) 辅助练习小兔蹦蹦跳、钻山洞、提臀收腹跳(2)教 师 讲 解 示 范 原 地 直 臂 支撑,在固定高度的垫子上屈膝提臀动作及保