1、职业生涯人物访谈（即寻访1 位或1 位以上目标企业从业人员、已工作校友），撰写职业体验报告或访谈报告（含记录和总结）
2、校内学涯人物访谈（即寻访1 位或1 位以上校内学习、竞赛、科研、活动等方面优秀学生），撰写学涯人物访谈报告（格式参照访谈样本）
（二）要求 1、以上均要求在规定时间内提交书面作业，字数不少于1000 字，统一用A4 白纸，首页注明学号和姓名
2、访谈资料和访谈样本分别见附件1、 2
二、学期成绩总评 结合平时成绩与期末考查成绩计算，百分制
期末总成绩＝平时成绩（含点名、课堂练习和课后作业）× 40％＋期末考查成绩×60％
附件1 大学生职业生涯人物访谈参考资料 一、访谈概念 生涯人物访谈，是通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的职业从业者）会谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动
通过访谈，了解该职业岗位的实际工作情况，获取相关职业领域的信息，进而判断你是否真的对该工作感兴趣，实际上是一次间接、快速的职业体验
二、访谈目的 生涯人物访谈是大学生职业选择和职业定向的一个自助平台，是在校期间职业生涯规划的一个环节，是一种获取职业信息的有效渠道，目的在于使学生了解和认识社会需求、职业需求、职业环境和基本状况，帮助求职者（尤其是在校大学生）检验和印证以前通过其它渠道获得的信息，并了解与未来工作有关的特殊问题或需要，如潜在的入职标准、核心素质要求、晋升路径和工作者的内心感受等（这些信息是通过大众传媒和一般出版物得不到的）
通过生涯人物访谈，还能正确认识自己的优势和不足，从而制定更加合理的大学学习、生活计划
三、操作流程 1、认识和了解自己 加强对自己的了解和认识
可以借助一定的工具（如霍兰德职业倾向测试、职业能力测量表、职业价值观自测量表或测评软件分析自己的兴趣、性格、技能和工作价值观
（注意：可以使用各种测评工具
