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如何与抑郁症家人相处

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抑郁症 抑郁症是著而持久的心境低落,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观焦虑,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点。 躁郁症 躁郁症是一种情绪在狂躁和抑郁之间摇摆不定的失调症。病者情绪突发性波动,有些是躁狂和抑郁一起发生,同时发生异常的兴奋并感到悲伤无助等。这些情绪变化与周围环境未必有直接的关连,令身边人无所适从。狂躁病病发时,患者会:情感高涨、精力旺盛、思维活跃、言语增多、活动增多、不觉得 需 要 睡眠 、易 怒 、喜 争 论 ,易 冲 突甚 至 举 止 失常。忧 郁病病发时,患者会:情绪低落,表情忧 愁 、失眠 、焦虑、食 欲 减 少 、反 应 迟 钝 、动作 减 少 、不爱 说话 、绝望、有罪 恶 感、有自杀意念或 企 图 。情感低落、快感缺乏、精力下 降 、兴趣减 少 、活动减 少 ,称抑郁状 态 ;严重时伴 有幻 觉、妄 想 、紧 张 症状 等精神 病性症状 。 了 解 抑郁症 长 久以 来,我 们 的社 会、我 们 周围的人甚 至 抑郁症患者本 身都 对 抑郁症这种疾 病抱 有一种错 误 的认 识 :性格 软 弱 、缺乏进 取 心、自暴 自弃 、喜 欢 自虐 等。 但 如今 的医 学 研 究 已 经 证 实,抑郁症是一种由 大 脑 某 些生物 指 标 改 变而已 引 起的真 正 疾 病。这一结 果 是让 我 们 所有人都 去 尊 重理 解 抑郁症患者的痛 苦 ,正 如我 们尊 重理 解 糖 尿 病、高血 压患者的痛 苦 一样 。抑郁症不是单 纯 的“想 不开 ”或 “思想 问 题 ”,患者并不象 我 们 想 象 的那 样 容 易 振 作 起来。 治 疗 抑郁症,患者需 要 的不是周围人的看 法 ,而是治 疗 ;不是周围人的大道 理 或 抱 怨 ,而是帮 助、支 持、建 议 ,或 者更 简 单 的说是理 解 和照 顾 。在人们 眼中 ,抑郁症很 容 易 和所谓 的“状 态 不佳 ”“性格 不好 ”混 淆 。 抑郁症是一种会影 响 我 们 生活全 部 的疾 病:它 会降 低我 们 的行为能 力,改 变我 们 ...

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