1 说话要讲究声音。朱自清说：“兼耳底心底音乐而存之。”说的是声音的美感、宏亮、圆润、字正腔圆才能谈得上美，要做到这些，必须科学地掌握以下几个方面的要领。 一、呼吸与发声 气乃声之源。韩愈说：“气，水也；言，浮物也。水大而物之浮者大小毕浮。气之与言犹是也，气盛则言之短长与声之高下者皆宜。”①用于说话的气主要是靠呼吸。我们日常生活中的说话，大体有三种呼吸方式： （一）胸式呼吸。这种呼吸主要靠胸部上端进行。吸气时，横膈膜下降程度很小，腹肌基本上没有运动。呼气时，只把肌肉放松以恢复原状。这种呼吸，吸入的气流量不大，气息很浅、发高音时，显得中气不足，容易造成喉头及颈部肌肉的紧张，声音干瘪，缺乏弹性。 （二）腹式呼吸。这种呼吸，靠横膈膜上下移动，扩大胸腔的上下径。这时，小腹鼓起或收缩。这种呼吸比胸式呼吸要深一些，因而呼吸力量要强一些，在平常说话的呼吸中占有优势。但由于腹式呼吸，胸肌不能积极推动胸廓，胸部固定在一定的状态上，得不到胸部呼吸肌肉的配合，气流量仍然不是很大。 （三）胸膈式呼吸。这是胸式呼吸和腹式呼吸的联合，也叫胸腹联合呼吸。吸气时，一方面借助胸部呼吸肌肉群的力量使肋骨提高与扩展从而扩大胸腔；同时，横隔膜收缩下降增加胸部容积，胸腔得到了全面的扩大，气流量就比前两种呼吸方法大多 了，有利于用气发声。 日常生活的说话，在用气方面的讲究并不大，能做到腹式呼吸和胸隔式呼吸就已经不错了。但用于演讲，用于朗读，用于讲课等，显然不够，还必须掌握更科学的呼吸方法，这就是有控制的胸腹联合式的呼吸。这种呼吸方法是在胸隔式呼吸的基础上加强呼气时的控制。即呼气时不马上放松，而是持续工作并逐渐放松，同时小腹自然内收，有一种内外对抗的感觉。这样呼吸，既能“开源”，扩展两肋，全面吸气；更能“节流”，把气息停留在体内深处，不是一下就把气吐完，而是用两肋逐渐展开和小腹内收拉住呼出的气流，有控制地将气流呼出，使气按照说话的需要有调节地均匀地呼出，从而既有声音的变化，又能清晰生动地表情达意。这是一种最科学，也最理想的呼吸方法。 除上述几种正常呼吸的方法之外，还有一种补气的方法，也叫偷气。就是说话时，情绪激昂，语速较快，需要增大气流量以加强语势，但又不允许有大的停顿来换气，这就只能边说边吸气，在一刹那问迅速地用口和鼻吸人少量的气流作为补充。 二、共鸣 声带本身发出的声音是微弱的，只有经过喉腔、咽腔、口腔、...
